山珍養(yǎng)生湯都有哪些做法？山珍養(yǎng)生湯做法有哪些？

說到養(yǎng)生，很多人會想到吃一些美食。是的，美食的養(yǎng)生價值確實很高，所以價格要貴得多。然而，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，他們可以負(fù)擔(dān)得起消費。適當(dāng)飲用健康湯對身體有很好的調(diào)理和滋養(yǎng)作用，那么美食健康湯的做法是什么呢？立即理解。

做法一:

主料：鮮筍尖、姬松茸、茶樹菇

輔料:姜、鹽、蘑菇精

步驟:

1.準(zhǔn)備食材，將姬松茸、茶樹菇浸泡，洗凈去根；

2.竹筍切絲，姜切片，與姬松茸、茶樹菇一起加入湯鍋，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火鍋約30分鐘，加入鹽、蘑菇精調(diào)味。

小貼士:這湯沒有加油，因為我想充分發(fā)揮食材的天然香味。竹筍的甜味和蘑菇的香味帶來了清新的感覺。

做法二:

材料:松茸20g、雞50g、山珍底料20g配料：黃牛肝菌20g、紅棗2，枸杞5，美味牛肝菌20g、羊肚菌1調(diào)料:雞汁19，鹽6g、純凈水1500g、山珍精6g

做法:

洗凈所有蘑菇，切片。

2、松茸20g、黃牛肝菌20g、紅棗2，枸杞5，黨參2，美味牛肝菌20g、羊肚菌一調(diào)，全部洗凈。

一只母烏雞，整理干凈，過沸水，撈起放入燉鍋中。

用料:

2.將湯加入大火，小火煮熟，最后撒上青蒜葉。