紅糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎
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紅糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
紅糖姜茶在經(jīng)期是可以喝，在經(jīng)期服用還可以緩解痛經(jīng)。因為紅糖姜茶有一定的活血作用，有利于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，從而減輕經(jīng)期盆腔的淤血，從而達(dá)到緩解痛經(jīng)的癥狀。雖紅糖姜茶在經(jīng)期服用有一定的益處，但對于經(jīng)血過多的女性，一般就不建議過多服用，避免引起經(jīng)量增多的可能。對于女性在經(jīng)期，除了喝紅糖姜茶，還可以按摩腹部，腹部熱敷對于經(jīng)期也有一定的益處。對于經(jīng)期有不適癥狀的，可以予以不同的方法來緩解不適感。
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