月經(jīng)期喝紅糖姜茶有什么好處
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我這幾天月經(jīng)期一直在喝紅糖姜茶，現(xiàn)在月經(jīng)量特別多，月經(jīng)期喝紅糖姜茶有什么好處?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
姜汁紅糖水確實有促進(jìn)血液循環(huán)和痛經(jīng)的作用，并且具有補(bǔ)血的作用，體質(zhì)虛寒的女性一般都會有例假過少或者經(jīng)痛的情況，是因為本身體質(zhì)虛寒，襲擊子宮收縮，因此容易出現(xiàn)不適，而食用一些性溫的紅糖姜茶可以去除子宮的寒氣，可以緩解不適的情況，所以可能會引起更多的月經(jīng)。紅糖姜水對女性的月經(jīng)有平滑的效果，因為紅糖姜水可以使身體溫暖，增加能量，激活氣血，加快血液循環(huán)，所以月經(jīng)會更加順暢。所以月經(jīng)量多的女性一般不建議月經(jīng)期服用。建議您暫時先停止喝紅糖姜茶，同時不要勞累，不要吃生冷食物。
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