人體的正常體溫是多少 測量體溫要幾分鐘

成年人的正常腋下體溫一般是在36-37度之間，口腔溫度比腋下溫度高0.5度左右，直腸溫度比口腔溫度偏高0.5度左右。當(dāng)然，人體的體溫因性別、歲數(shù)、季節(jié)而有一定的變化，一個人每天當(dāng)中最低體溫屬早晨時段，中午的體溫度稍高，但二者相差一般來說不超過0.5度。

人體的正常體溫是多少

所謂人體的正常體溫通常說的是腋下體溫，成年人的正常體溫范圍在36-37℃左右，如果是有超過這個標(biāo)準(zhǔn)的話，可能就是發(fā)熱的情況。在37-38℃之間的體溫是低熱的情況，可以不用藥物治療，注意多喝溫水，然后觀察精神狀態(tài)。如果是超過38.5℃以上屬于高熱，需要進(jìn)行藥物治療。

引起人發(fā)熱的常見原因是病毒感染或者是細(xì)菌感染，然后對癥可以使用一些抗病毒藥或者是抗生素藥治療。一般發(fā)熱的人可能有會有脫水的問題，需要及時的補(bǔ)充電解質(zhì)，防止脫水的情況出現(xiàn)。

發(fā)熱的人在飲食上保持清淡飲食，忌食辛辣刺激或油膩肥厚的食物，多補(bǔ)充維生素C。

測量體溫要幾分鐘

使用水銀體溫表進(jìn)行腋下體溫的測量一般需5分鐘以上。

如果少于5分鐘，測量的體溫會達(dá)不到5分鐘的水平，多于5分鐘，雖然體溫有一定的上升，但研究資料發(fā)現(xiàn)并沒有太大的差異，所以建議測量5分鐘或以上再看溫度計(jì)。