如何養(yǎng)生抗衰老？揉這5大穴位輕松抗衰老

每個(gè)人都想看起來(lái)更年輕，但意想不到的魚(yú)尾紋和法令紋會(huì)暴露年齡。在這方面，以下小系列將幫助您找出銷售年齡的跡象。

六個(gè)細(xì)節(jié)出售年齡

眉毛稀疏。年齡的增長(zhǎng)會(huì)使眉毛逐漸褪色?；瘖y師戴安·索耶建議年輕時(shí)不要過(guò)度拔眉毛。

牙齒變暗了。吃瓜子等不良習(xí)慣會(huì)損壞門(mén)牙，牙釉質(zhì)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而腐蝕，導(dǎo)致牙齒顏色變暗。建議不要用牙齒打開(kāi)瓶蓋，不要吸煙，定期洗牙。

耳垂松弛。經(jīng)常戴大而重的耳環(huán)會(huì)導(dǎo)致耳垂松弛。美發(fā)師愛(ài)德華·特里科米建議將頭發(fā)修剪到耳朵下面，或者選擇珍珠耳環(huán)。

頸部皮膚變薄。皮膚彈性下降，脂肪組織減少，頸部下垂，皮膚不能緊緊附著在肌肉上?；瘖y師凱倫·卡瓦哈拉建議睡前在脖子上涂一點(diǎn)橄欖油，然后從下往上輕輕按摩。

腹部突出。腹部突出使人變老。紐約整形外科醫(yī)生安德魯·馬克·克拉伯建議褲腰在肚臍上下一寸的褲子，既能遮住大肚子，又輕有活力。

胸部下垂。乳房老了會(huì)慢慢下垂縮水。建議洗澡后涂一些含有抗氧化成分的護(hù)理產(chǎn)品。

揉人體五大黃金穴養(yǎng)生抗衰老

(1)百會(huì)穴-頭頂至后腦0.618處為百會(huì)穴，在頭頂中心。

(2)涌泉穴-腳后跟腳趾0.618是涌泉穴，在腳心。

(5)羊肉穴-在人體中間，軀干0.618為羊肉穴，在兩個(gè)乳頭連接的中間。

(4)印堂穴-從下巴開(kāi)始，位于頭部0.618處的印堂穴，在兩眉連線的中點(diǎn)。

(3)關(guān)元穴-腳底至頭頂0.618處為關(guān)元穴，在肚臍下四橫指處。