哺乳期吃莧菜會(huì)不會(huì)回奶
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哺乳期吃莧菜會(huì)不會(huì)回奶
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
母乳期是可以吃莧菜的，絕不會(huì)回奶，也絕不會(huì)對(duì)奶水排泄有影響。一般來講，沒什么食物有立竿見影的回奶功效，反而情緒緊張會(huì)抑止激素的排泄。而莧菜有清熱解毒，利尿除濕，通利大便、以防便秘的功效。并且所含稠厚賴氨酸、維生素C、鐵、鈣等成分，這些微量元素對(duì)于剛供應(yīng)完和哺乳期的媽媽都很有幫助。
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