哺乳期吃薺菜回奶嗎
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哺乳期吃薺菜回奶嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
根據(jù)你描述的情況看，現(xiàn)在已經(jīng)出了滿月，一般的飲食對奶水影響不大，可以吃薺薺菜，然后其他清熱解毒作用的野菜盡量不要吃，比如蒲公英，馬齒莧等，這些可能會對奶水有不良影響。哺乳期可以吃薺菜，哺乳期盡量多喝水，多喝稀飯，以便奶水充足，食物多樣才能營養(yǎng)豐富，對寶寶有好處，對刺激性大的，涼的食物盡量不吃
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