運(yùn)動(dòng)一個(gè)月胸變小了為什么

運(yùn)動(dòng)一個(gè)月胸變小了考慮是脂肪代謝量增加、過(guò)度節(jié)食、細(xì)胞排列緊致、激素水平變化、本身存在乳腺炎等原因，需要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)查明原因后通過(guò)加強(qiáng)生活管理、自體脂肪移植術(shù)、玻尿酸注射、假體豐胸、口服藥物等方法改善。

1、脂肪代謝量增加：

運(yùn)動(dòng)能夠加快身體代謝的速度，促進(jìn)脂肪消耗，堅(jiān)持一個(gè)月胸會(huì)變小，這屬于正?，F(xiàn)象，如果影響到了個(gè)人美觀，可以通過(guò)自體脂肪移植術(shù)進(jìn)行改善，是在自身脂肪豐富的部位抽取少量的脂肪，然后經(jīng)過(guò)特殊處理移植到胸部，能夠讓胸部變得挺拔。自體脂肪移植術(shù)，一般參考價(jià)格為8000-15000元/次，一般5-10天可見(jiàn)一定改善，手術(shù)后大約維持5-8年，操作不當(dāng)容易導(dǎo)致局部留下疤痕。

2、過(guò)度節(jié)食：

運(yùn)動(dòng)期間配合節(jié)食會(huì)導(dǎo)致體重減輕，胸部也會(huì)變小，可以在局部注射玻尿酸，是將玻尿酸以填充物的方式注入到乳房部位，然后讓乳房隆起。玻尿酸注射，一般參考價(jià)格是1000-6000元/針，一般7-10天可見(jiàn)一定改善，大約維持6-12個(gè)月，注射過(guò)程中容易引起局部疼痛。

3、細(xì)胞排列緊致：

運(yùn)動(dòng)能夠讓肌膚變得緊致，讓胸部看起來(lái)比較小，可以通過(guò)假體豐胸進(jìn)行改善，是以手術(shù)的方式將假體植入胸部，從而改善身體線條。假體豐胸，一般參考價(jià)格是8000-20000/次，一般1-2周可見(jiàn)一定改善，大約維持7-10年，容易引起局部腫脹。

4、激素水平變化：

如果患者長(zhǎng)期心情不舒暢、作息不規(guī)律，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，如果體內(nèi)雌激素分泌過(guò)少，容易引起胸部變小，平時(shí)要注意休息，保證7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間，不要過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)20-30分鐘即可，良好的生活習(xí)慣有助于癥狀改善。

5、本身存在乳腺炎：

乳腺炎主要是病原微生物感染引起的，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致局部腫脹，還會(huì)伴隨疼痛感，炎癥消退以后胸部會(huì)變小，患病后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素分散片等藥物治療，能夠促進(jìn)炎癥消退。

由于引起胸變小的原因有很多，需要根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性改善，才可以使身體維持健康狀態(tài)。