揪出中老年人肥胖的元兇

　　據(jù)研究調(diào)查，現(xiàn)在肥胖的人群中，中老人所占得比例也是相當(dāng)大的!那么造成中老年人肥胖的原因有什么呢?就讓我們一起揪出中老年人肥胖的元兇!

　　肥胖不完全是脂肪細(xì)胞增大引起的

　　從食物中攝取的糖分，脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，一部分在胰島素的作用下，作為能量源被燃燒，剩余部分被合成甘油三酯蓄積在體內(nèi)的脂肪細(xì)胞中。

　　以前人們認(rèn)為脂肪細(xì)胞的數(shù)量是恒定的，不會(huì)增加或減少，也就是說，體內(nèi)脂肪增加，并不是脂肪細(xì)胞數(shù)目變多了，而是通過增大體積來積聚更多脂肪，令人驚訝的是，一些肥胖者體內(nèi)甚至存在著體積增大到米粒大小或豆子大小的脂肪細(xì)胞。

　　盡管這種說法看似有一定的道理，但是事實(shí)上脂肪細(xì)胞的數(shù)量因人而異，一般成人有250億~300億個(gè)，遍布在全身各處，是儲(chǔ)存脂肪所必需的。

　　脂肪細(xì)胞增多也會(huì)引起肥胖

　　我們知道，脂肪細(xì)胞的數(shù)量并不是恒定的，脂肪增多會(huì)促使脂肪細(xì)胞分裂，導(dǎo)致細(xì)胞數(shù)量大量增加。

　　糖分和脂肪攝取過多，會(huì)導(dǎo)致大量甘油三酯積聚在脂肪細(xì)胞中。如果脂肪不斷積聚以致無(wú)法全部進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，就會(huì)發(fā)生分裂，產(chǎn)生新的脂肪細(xì)胞。

　　相反，脂肪的儲(chǔ)存量減少，脂肪細(xì)胞就會(huì)停止分裂，細(xì)胞數(shù)量也會(huì)逐漸減少。這個(gè)發(fā)現(xiàn)否定了脂肪細(xì)胞一旦增加就不會(huì)減少的說法，從而而科學(xué)事實(shí)證明減肥是可行的。一些因?yàn)樯盍?xí)慣被打亂等原因而暫時(shí)發(fā)胖的人，只要減少脂肪的攝取，就完全可能恢復(fù)到正常的體重。

　　過渡肥胖造成脂肪細(xì)胞體積增大

　　脂肪細(xì)胞在什么情況下會(huì)增大米粒和豆子大小呢?通常認(rèn)為這是由于肥胖發(fā)展到一定程度，細(xì)胞老化失去分裂能力所致，要想恢復(fù)原狀需要付出很大的努力。因此預(yù)防肥胖尤為重要。

　　中老年性肥胖病的治療，要根據(jù)老年肥胖者的不同特點(diǎn)，選擇合適的緩慢減肥治療方案，不能要求立竿見影，要循序漸進(jìn)的治療!