看恐怖片可減肥 熱量消耗等于散步半小時

?　　英國科學家稱看嚇人的恐怖片可然燒卡路里，有助于減肥。于是迎來了“沙發(fā)土豆”們的春天，懶人減肥小秘訣，邊看恐怖片邊減肥還真是奇事。但英國科學家稱看一部恐怖片然燒的熱量，相當于一次散步的效果，并且看得越多，然燒得更多，來聽聽專家和網(wǎng)友們對這個減肥小秘訣的看法吧。

　　科學家稱：看恐怖片 可燃燒184卡路里

　　胖胖們，知道不?看恐怖片可以減肥呢!英國《每日郵報》報道稱，威斯敏斯特大學的科學家對10位觀看電影的志愿者做了測試，根據(jù)他們的心跳速率、呼吸來判斷在觀看電影時使用了多少能量?？茖W家們發(fā)現(xiàn)，參與測試的志愿者觀看恐怖片時，90分鐘內(nèi)消耗了113卡路里，相當于散步半小時所消耗的熱量，可抵消吃一小塊巧克力棒產(chǎn)生的熱量?？茖W家們還表示，能讓觀眾嚇得“跳腳”的恐怖電影，更能起到瘦身的作用，燃燒更多的卡路里。

　　此外，科學家們還羅列出了最能燃燒脂肪的恐怖片排行榜。1980年版的驚悚電影《閃靈》可以燃燒最多的熱量，觀眾平均可以消耗184卡路里的熱量。斯皮爾伯格導演的電影《大白鯊》追隨其后，觀眾平均燃燒了161卡路里的熱量。1973年版的《驅(qū)魔人》則在熱量燃燒榜上排名第三。

　　網(wǎng)友吐槽：我膽小 我寧愿不瘦

　　自“看恐怖片能減肥”在微博上瘋傳之后，一部分網(wǎng)友覺得這減肥新招兒簡直棒到極點，不用運動不用節(jié)食，就能瘦身，并且躍躍欲試。還有一部分網(wǎng)友覺得這事兒壓根兒不靠譜，恐怖片大家都看過，也沒見瘦到哪兒去啊!

　　@andalus：看電影來減肥是有多悲劇啊!90分鐘用來跑步的話，可以消耗掉差不多十倍的熱量，減肥還是要靠運動的!

　　@胖子喵：雖然我很胖，可是我很膽小，如果說看恐怖片可以減肥的話，那我寧愿胖著了!

　　@米大兔：看恐怖片很刺激啊!雖然很害怕，但每次看完后嚇出一身汗，還真覺得瘦了呢!這個辦法靠譜!

　　專家分析：看恐怖片減肥 因人而異

　　到底看恐怖片可以減肥這招兒靠譜不靠譜呢?理咨詢師說，看恐怖片的時候脈搏加快，血壓升高，血液在體內(nèi)流動速度加快，人體經(jīng)歷一次腎上腺帶來的興奮，從而起到減肥的作用是可行的。

　　專家建議，看恐怖片減肥，要因人而異。因為有的人心理承受能力強，看恐怖片不僅可以釋放心理壓力，還能提高基礎代謝率，燃燒脂肪起到減肥的作用。而有些心理承受能力較弱的人，電影里的一些恐怖影像會在腦海里不停地“閃回”，從而造成心理恐懼，嚴重的話還會產(chǎn)生幻覺。

　　看恐怖片就能減肥還真是輕松事，但得有多大的心理承受力才能堅持看下去。不管這個減肥小秘訣是否真的管用，但恐怖片可不是人人都能hold住，心臟病、高血壓以及存在心理疾病患者，青少年及孕婦朋友不適宜觀看恐怖片。