白領(lǐng)養(yǎng)生茶有哪些？白領(lǐng)養(yǎng)生推薦喝這幾款茶

喝茶是一種養(yǎng)生保健的方法之一，也是人們經(jīng)常使用的一種養(yǎng)生方法，喝茶在我們國家的歷史中發(fā)展的比較穩(wěn)定，隨著時代的進(jìn)步，人們對于喝茶有了新的認(rèn)識，而喝茶對于人們的生活起到了重要的作用，尤其是現(xiàn)在人們工作節(jié)奏的加快使得人們沒有時間來進(jìn)行保養(yǎng)，白領(lǐng)養(yǎng)生茶就可以起到養(yǎng)生的作用，那么，白領(lǐng)養(yǎng)生茶有哪些呢?

麥芽山楂茶

【功效作用】炒麥芽性平，味甘、成，有和中健胃，消積舒肝等功效;炒山楂性溫，味酸、甘，有破氣行瘀，沙積化滯等功效;紅糖性溫，味甘，有散寒驅(qū)風(fēng)等功效。和中健胃，消食導(dǎo)滯，飲食停滯之嘔吐。

【飲用方法】炒麥芽10克，炒山楂6克，紅糖適量。將前2味水煎取汁，調(diào)入紅糖，代茶飲用。每日2劑。

枸杞子山楂茶

【功效作用】滋陰補(bǔ)腎，活血化瘀，降脂。山楂性溫，味酸、甘，有破氣行瘀，消積化滯等功效;枸杞子性平，味甘，有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目等功效。

【飲用方法】枸杞子、山楂片各25克。將上2味放入杯內(nèi)，用沸水沖沏，代茶飲用。每日1劑。

山楂荷葉茶

【功效作用】健脾化痰、脾虛聚痰型冠心病。山楂性溫，味酸、甘，有破氣行瘀，消積化滯等功效;荷葉性平，味苦，有清熱解暑，降脂等功效;薏米仁性涼味甘、淡，有健脾利濕，清熱排膿等功效;蔥白性溫，味辛，有解表散寒，通陽止痛等功效。

【飲用方法】山楂、荷葉、薏米仁各50克，蔥白30克。將上4味水煎取汁，代茶飲用。每日1劑。

從以上的講解來看，白領(lǐng)養(yǎng)生茶的種類非常多，對于人們的生活有著重要的意義，特別是人們在生活中經(jīng)常會用到一些養(yǎng)生保健的方法來讓自己的身體變得更加的輕松，所以，希望工作忙碌的人士可以多了解一下這種白領(lǐng)養(yǎng)生茶。