中醫(yī)養(yǎng)生 針灸減肥 電針需要注意什么？

-電針-

取穴：

常用穴位：天樞、大橫、豐隆、支溝、三陰交。

備用穴：痰濕型配中灣、脾俞；脾胃實熱型配內庭、曲池、上巨虛；氣虛血瘀型配膈俞、足三里、氣海；伴有高血壓的人加風池、合谷、太沖；伴有高脂血癥的人加足三里、太白、陽陵泉；伴有冠心病的人加內關、羊肉、心俞、厥陰俞。

操作：

常用穴位每次取2對，交替使用4對。備用穴位根據證據類型選擇1~3個備用穴位。穴位常規(guī)消毒，2~3英寸針刺進入穴位時，進針應稍深，腹部常用的穴位斜刺約2.5寸，進針應比普通人稍深，以提插補瀉為主。得氣后常用穴接G6805-2型電針治療儀頻率為150~200次/分，通電刺激20次min，電流強度以患者的耐受性為基礎；備用穴留針20~25min，期間行針1~2次，每次1~2次min。每天或隔天針灸一次，一療程30次。休息3天，再做下一個療程，可連續(xù)治療兩個療程。

效果：

共治療92例，治療前患者平均體重74.68±12.45kg。針灸治療后有不同程度的減少，最多減少9.5kg，最少者2.5kg，平均體重下降到67.97±11.23kg，治療前后有明顯差異。

注意事項：

（1）在應用本法時，一般不限制患者的食物攝入，但少吃高脂肪和高糖飲食，鼓勵患者從事體育活動和鍛煉。

(3)據觀察，電針對25~50歲肥胖患者療效較好，男性患者療效略好，病程短者見效快。有些患者在針灸后2周內體重繼續(xù)減輕。

(2)用電體驗，針刺激時頻率要慢，強度要大，減肥效果要明顯。