用什么泡腳養(yǎng)生效果好？推薦這四種泡腳材料養(yǎng)生又大補

泡腳可以說是一種既健康又放松的生活方式。對于那些不能在秋冬季節(jié)補充身體缺陷的人，足浴不僅可以幫助他們溫暖四肢，而且可以避免由不補充引起的火災癥狀。那么，用什么來浸泡你的腳呢？……

生姜泡腳

腳涼怕冷，用生姜(像棗大這樣的姜)用刀拍扁，紅花，用紗布包好，放在水里燒開，再加一勺鹽泡腳。

紅花泡腳

和血化瘀，藥店買一兩朵紅花分成10份，用紗布包裹，放入水中煮沸，然后加入一勺鹽，先熏腳，然后浸泡腳，治療腰痛。（浸泡腳的水必須超過腳踝骨）

紅花加鹽

紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。

艾葉泡腳

它可以治療呼吸系統(tǒng)問題，消除風寒。藥店買一兩片艾葉，分成五片。每次取五片艾葉，用紗布包裹，放入鍋中，用水煮沸。先熏腳，然后泡腳。當水溫為40至50度時，將腳放入水中浸泡腳。