女人陰道怎么護(hù)理 從這些小事做起

　　陰道可是很重要的，同時(shí)它也很脆弱，想要它保持健康的話，就需要做好護(hù)理。小編提醒，護(hù)理陰道要從小事做起，這樣才能確保陰道健康，不被細(xì)菌侵襲，遠(yuǎn)離炎癥的困擾。那么問題來了，女人護(hù)理陰道該怎么做呢？具體的做法，建議跟著小編往下看。

　　護(hù)理陰道的小方法１、衛(wèi)生巾要常換這種衛(wèi)生用品是經(jīng)期時(shí)必須用到的，你想要身體舒適的話，請(qǐng)選擇購(gòu)買合適的衛(wèi)生巾。因?yàn)樾l(wèi)生巾將于外陰表面直接接觸，當(dāng)經(jīng)血被其吸收以后，直接與衛(wèi)生巾接觸的外陰則容易被沾到，從而造成經(jīng)血不斷積攢，給細(xì)菌提供了滋生的營(yíng)養(yǎng)液。

　?。?、晾曬被褥被褥若是不經(jīng)常晾曬的話，也是容易堆積細(xì)菌的。當(dāng)女人們裸睡的時(shí)候，細(xì)菌就容易趁機(jī)而入了。對(duì)此，建議女人們?cè)陉柟獗容^大的時(shí)候，要將被褥拿出來暴曬，通過紫外線的照射，將細(xì)菌全部殺死。另外，平日里臥房要記得通風(fēng)，這樣才不會(huì)導(dǎo)致房?jī)?nèi)過于潮濕，避免霉菌侵襲。

　?。场⑶逑赐怅幫怅幨亲钊菀资艿角忠u的生殖部位，因?yàn)樗鼘⒅苯优c內(nèi)褲接觸，當(dāng)陰道分泌了白帶、經(jīng)血之后，就容易直接粘附在外陰表面，同時(shí)排尿時(shí)殘留的尿液，也都會(huì)附著在上面。所以說，外陰會(huì)特別臟。如果平日里不認(rèn)真清洗外陰的話，就很容易出現(xiàn)炎癥的。

　　哪些行為會(huì)損傷陰道對(duì)此，來看看清洗外陰的方法：需要兩三天洗一次，當(dāng)然陰毛旺盛的女人則應(yīng)該每天清洗，但是僅限于用溫的白開水慢慢擦洗外陰，不可直接沖洗陰道，以免破壞其自身的潔凈功能。同時(shí)還要記住，清洗用的水最好是流水，也就是選擇淋浴，在站著沖洗身體的時(shí)候，順便擦洗外陰。其中，擦洗過后，要選擇柔軟的毛巾擦干。

　　對(duì)陰道會(huì)有損傷的行為１、注意公共衛(wèi)生在公共場(chǎng)合，女人們要注意衛(wèi)生，尤其是愛穿短褲、短裙的女人們，因?yàn)楣驳脑∨?、廁所（馬桶）等都會(huì)隱藏大量的霉菌，接觸之后，很容易造成陰道發(fā)炎。所以說，在公共場(chǎng)合要注意衛(wèi)生，也就是不要使用公共的浴盆，外出住酒店的話，選擇淋浴比較好。比如說使用馬桶的時(shí)候，要將馬桶的邊緣擦拭一下，這樣才能避免被細(xì)菌盯上。

　?。?、產(chǎn)后不護(hù)理分娩過程會(huì)給陰道造成一定的損傷，從而造成不同程度程度的老化、干澀和萎縮等現(xiàn)象。如果不做好護(hù)理工作的話，陰道的損傷問題就會(huì)長(zhǎng)期得不到修復(fù)，影響著陰道的健康。所以說，為了陰道產(chǎn)后要做好護(hù)理工作。