男性保健要從小事做起

　　很多男性朋友對保健的定義了解的不是很透徹，因此，健康上有很多漏洞。那么，男性保健要做好哪些呢？

　　不規(guī)律起夜可能由于：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力；二是因為喝了大量咖啡、含咖啡因的飲料、酒或者睡眠紊亂。如果出現(xiàn)內(nèi)急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，這可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌癥。

　　是否有尷尬的瘙癢？血液中葡萄糖的水平過高容易造成真菌感染，從而使外陰瘙癢。如果癥狀久治未愈，同時伴有口渴、視物模糊、極度疲勞以及尿頻（尤其在晚上），那么，這很可能是2型糖尿病。其他需要考慮的因素還有家族病史、年齡和腰圍，男性腰圍如超過９４厘米，患該病的風(fēng)險也會升高。應(yīng)對：建議驗血，或者改變不良生活習(xí)慣。

　　上文是關(guān)于男性保健做出的介紹，通過上文的解答相信您已經(jīng)了解了，希望對您有所幫助。