喉嚨發(fā)炎可多喝這些

　　說(shuō)過(guò)了喉嚨發(fā)炎吃什么好，再來(lái)和大家說(shuō)一說(shuō)喉嚨發(fā)炎喝什么比較好。一起來(lái)看一看吧。

　　1、荸薺汁

　　原料：荸薺原料用量。

　　做法：將切好的荸薺洗凈，用紗布擰汁。不定量。

　　功效：滋陰活血，益咽，適用于咽炎。

　　2、胖大海

　　原料：胖大海

　　做法：將胖大海放入保溫杯中，注入熱水，蓋上悶口10分鐘后趁熱飲用。

　　功效：清肺清熱、潤(rùn)燥、利咽解毒、改善咽喉炎癥、咽喉酸痛、聲音嘶啞。

　　3.浸泡橄欖

　　配料：橄欖2-3粒，適量冰糖。

　　做法：將橄欖放入杯中，加入冰糖，用開(kāi)水沖泡，即可飲用。

　　功效：橄欖具有補(bǔ)水止渴的作用，可用于咽炎、扁桃體炎等。

　　4. 蓮藕汁

　　原料：蓮藕適量。

　　方法：蓮藕去皮，洗凈，放入榨汁機(jī)。讓寶寶直接喝一些蓮藕汁。

　　功效：清熱涼血，適用于治療咽喉炎癥。

　　5. 雙耳冰糖湯

　　原料：銀耳、黑木耳、冰糖適量。

　　對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)喝的更方便一些，像胖大海攜帶也比較輕巧，喉嚨容易發(fā)炎的朋友可以準(zhǔn)備一些。

　　功效：滋陰潤(rùn)肺，清熱涼血，消炎消腫。

　　做法：白木耳和黑木耳洗凈，泡發(fā)，冰糖和泡泡好耳朵一起放入鍋中，加入300毫升冷水，蓋上碗，放入蒸籠，蒸約1小時(shí)，即可食用。