上年紀的人常在花間走更健康
年輕人和老年人都喜歡欣賞一些嗎美好的事物。據(jù)說老年人常在花間走更有利于健康。目前世界上許多國家和地區(qū)都在利用花香和芳香制劑來幫助調(diào)節(jié)人的情緒，防治疾病。多數(shù)醫(yī)院也在努力改善醫(yī)院的環(huán)境，以利于病人的治療和休養(yǎng)。
如在塔吉克斯坦共和國有一所著名的“健康醫(yī)院”，醫(yī)院病房中擺滿了各種鮮花，讓一些患有神經(jīng)衰弱等疾病的患者，坐在花叢中一邊欣賞悅耳的音樂，一邊聞著沁人心脾的花香，過一段時間患者就會“花到病除”而恢復(fù)健康了。
研究表明，花香能調(diào)節(jié)人的神經(jīng)中樞，喚起美好記憶的聯(lián)想;某些花香可使人的情緒放松，緩解心理壓力;一些花香會激發(fā)人的活力，使人亢奮;還有一些花香使人思維清晰活躍，反應(yīng)靈活，注意力集中;還有些花香可使人的皮膚溫度降低，使人平靜安寧等。
在春暖花開的季節(jié)，在緊張的學(xué)習(xí)工作之余，不妨多到公園和田野走走。節(jié)假日還可外出旅游，踏青問柳，觀花賞景。如農(nóng)民的果園中，梨花盛開是一片雪白，桃花盛開則是粉紅的世界。若是菜花飄香的時節(jié)，田野中千百畝的菜花一片金黃，使人心曠神怡，精神愉悅。
喜愛花卉的人和沒事的老年人，也可在閑暇之時，在自家的房前屋后、陽臺種養(yǎng)數(shù)種鮮花，既有利于陶冶情操，也是一種精神寄托，對健康長壽極為有益。
需要提醒大家的是，有過敏體質(zhì)的人，特別是對花粉過敏的人，不宜到田野、公園去賞花，以防止引發(fā)各種過敏性疾病。不管到什么地方游玩賞花，都不可隨便采摘公園和農(nóng)民果園中的鮮花，遵守公共道德。
