哮喘在秋季要注意哪些？

　　寒冷是哮喘病的克星，尤其在天氣變化多端的秋季，特別容易引發(fā)感冒。那么，秋季哮喘應(yīng)該注意哪些呢?

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　　遠(yuǎn)離海產(chǎn)品

　　很多哮喘患者都對(duì)海葷過(guò)敏，如海帶海蝦等，因此哮喘患者秋季最好還是不要吃還葷累食物比較好。

　　遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食物不進(jìn)會(huì)給常委帶來(lái)極大的負(fù)擔(dān)，同事也會(huì)增加哮喘發(fā)病的幾率，因此還是少吃為好。

　　忌食咖啡、濃茶

　　咖啡濃茶中含有會(huì)讓交感神經(jīng)興奮的因子，會(huì)加重哮喘患者的病情。

　　飲食清淡為好

　　清淡的飲食不僅對(duì)我們的健康不利，也有助于減低哮喘的發(fā)病幾率。

　　生態(tài)呼吸：負(fù)離子“洗肺”

　　研究表明，負(fù)離子，尤其是更易于透過(guò)人體血腦屏障被吸收利用的生態(tài)級(jí)小粒徑空氣負(fù)離子能有效加強(qiáng)氣管粘膜上皮的纖毛運(yùn)動(dòng)，激活呼吸酶活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能。

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　　同時(shí)促進(jìn)鼻粘膜上皮細(xì)胞再生，讓肺部代謝速度加快，促進(jìn)了二手煙、PM2.5等廢物及時(shí)排出，做一次呼吸“洗肺”，對(duì)哮喘、支氣管炎都有著標(biāo)本兼顧的療養(yǎng)效果。目前國(guó)際上的負(fù)氧離子，可以效保護(hù)人體呼吸道健康。