孕婦能吃酸棗仁嗎
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孕婦能吃酸棗仁嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
酸棗仁含有的豐富的維生素c，對胎兒形成結締組織也有好處，而且能夠促進寶寶心血管發(fā)育，有利于造血系統(tǒng)的發(fā)育，但是即使孕婦能夠吃棗仁，但也要適量，不能多吃。棗仁含有豐富的維生素c，能夠提高孕婦的免疫力，而且還能夠促進孕婦對鐵的吸收。具有養(yǎng)心安神，益陰斂汗的作用。
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