月經(jīng)期間吃了冰西瓜會痛經(jīng)嗎
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月經(jīng)期間吃了冰西瓜會痛經(jīng)嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間吃冰西瓜多數(shù)會痛經(jīng)。冰鎮(zhèn)西瓜本身比較寒涼，有一定的刺激性，在月經(jīng)期間吃會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不良，還會造成經(jīng)血排出不暢，會出現(xiàn)痛經(jīng)。月經(jīng)期間吃些冰鎮(zhèn)西瓜，還會伴有腹痛或者腹脹，甚至?xí)饑乐氐母篂a，因此是嚴禁吃冰鎮(zhèn)食物的。月經(jīng)期以溫性和容易消化的食物為主，還要做好腹部的保暖，多注意休息，不要劇烈運動。
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