孩子注意力不集中咬指甲缺什么
孩子注意力不集中咬指甲缺什么?其實很多孩子都會出現(xiàn)這樣的一種情況,需要結(jié)合孩子的年齡來分析,因為,孩子在經(jīng)歷口手敏感期的時候,咬指甲幾乎多多少少都會出現(xiàn)。如果父母強制禁止,不允許孩子做這個動作,那么口手的敏感期沒有正常度過,以后孩子就會不斷的重復(fù)這個行為。
孩子注意力不集中咬指甲缺什么
1、缺鐵、鋅、鈣。具體可以去醫(yī)院做一個微量元素檢測。
2、轉(zhuǎn)移孤獨感。如果有比較多時間父母無法陪伴的情況孩子缺乏安全感會有這種現(xiàn)象。
3、焦慮、逃避問題、多動癥也會咬指甲,但這個原因一般不會是長期性和持續(xù)性的,只會在遇到問題時才會咬指甲。
孩子咬指甲注意力不集中是怎么回事
1、精神因素
咬指(趾)甲可作為兒童應(yīng)對心理應(yīng)激的一種方式,當(dāng)孩子在第一次遭受某種心理刺激(如父母爭吵、害怕老師批評,進(jìn)入陌生環(huán)境等)時,兒童會不自覺地咬指甲,在這過程中分散了注意力,壓力得到部分緩解,如果上述情況長期存在得不到解決,咬指甲持續(xù)存在,從而形成習(xí)慣。
2、模仿
他們有時可以從幼兒園、學(xué)校的有咬指甲的同伴那里模仿而習(xí)得這種咬指甲行為,并固定下來。
3、不良衛(wèi)生習(xí)慣
父母未養(yǎng)成定期為孩子剪指甲的習(xí)慣,當(dāng)指甲長到一定長度或指甲出現(xiàn)了倒刺時,就會用牙咬掉它。
孩子咬指甲注意力不集中怎么辦
1、去除原因
消除兒童的心理應(yīng)激因素是克服咬指甲行為的關(guān)鍵所在。要和孩子一起分析,找出咬指甲的原因,告知ta咬指甲可能會出現(xiàn)的種種不良后果,取得孩子自己主觀意愿的配合才有徹底改善的希望。
具體您可以針對孩子所遇到的情況,有的放矢地幫助孩子解決問題,而不是一味地糾正咬指甲行為。要建立良好的生活習(xí)慣,向孩子說明咬指甲是不衛(wèi)生的壞習(xí)慣,咬指甲不僅不雅觀,還會把指甲咬壞、出血、疼痛,把指甲縫里的細(xì)菌帶進(jìn)肚子里,引起疾病。同時鼓勵孩子多參加集體活動,陪伴孩子做他們感興趣的活動,保持愉快的心情。避免長時間獨自一人在家。
2、厭惡治療
多采取苦味劑(如牙膏、芥末等)涂擦手指,可有效地消除這種不良行為。
3、行為療法
獎勵法:
根據(jù)孩子自己的記錄,統(tǒng)計出每天咬指甲的次數(shù),父母有目的地制定一個“目標(biāo)”,如每天只能咬指甲5次,要求孩子去達(dá)到這個目標(biāo)。在孩子達(dá)到這個“目標(biāo)”后,及時獎勵,獎勵一定是孩子喜歡的活動,如戶外郊游、去動物園、講故事、下棋等,鞏固一周。然后,再制定第二個“目標(biāo)”,如每天只能咬指甲3次,在孩子達(dá)到第二個“目標(biāo)”后,再鞏固一周。然后,再制定第三個“目標(biāo)”,再要求孩子去達(dá)到新的目標(biāo),依次進(jìn)行,循序漸進(jìn)地從咬指甲行為逐步減少到消退。
替代法:
在孩子很想咬指甲時教他一些替代的方法。如把手放在身體一側(cè),用力握拳,直到手和臂感到緊張為止。如果孩子受到咬指甲的誘惑,可以做此活動2-3分鐘,就會終止咬指甲不良行為。另一種替代方法是把雙手放在頭頂上或把雙手放在背后,并雙手扣緊,也會中止咬指甲不良行為。當(dāng)替代成功后,鼓勵兒童適當(dāng)?shù)貜娀约旱男袨?,比如吃一小塊糖,以增強這種活動意識。
松弛法:
如咬指甲不良行為主要是由于過度緊張或焦慮引起,就應(yīng)該幫助孩子改變這種過度緊張或焦慮狀態(tài),提示控制放松是主要方法之一。孩子通過自己說提示詞而獲得放松,讓孩子再默默重復(fù)提示詞,如“要冷靜”或“控制住”,同時要孩子注意自己的呼吸。一旦掌握了這一技巧,就要讓孩子認(rèn)識到咬指甲與情緒有關(guān),在日常生活中也要注意控制自己的情緒。
4、相應(yīng)外科處理
對甲溝、指端皮膚等處的損傷要及時包扎處理,必要時到醫(yī)院的皮膚科或者外科處理。
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