月子期間奶水突然少了怎么回事

女性生完孩子以后，身體會(huì)變的非常虛弱，這個(gè)時(shí)候就需要臥床進(jìn)行休息，同時(shí)還要做好飲食的營(yíng)養(yǎng)，這就是我們所說(shuō)的坐月子，不過(guò)在月子期間，女性還是需要做好哺乳工作的，所以一些高營(yíng)養(yǎng)具有回奶的食物要進(jìn)行遠(yuǎn)離，否則就會(huì)導(dǎo)致寶寶吃不飽，那么月子期間奶水突然少了怎么回事?

第一，月子期間奶水突然少了怎么回事?大補(bǔ)的食物。有很多的人可能會(huì)在坐月子的時(shí)候認(rèn)為，生產(chǎn)后人損耗了大量的精元和精氣，此時(shí)都會(huì)去吃一些大補(bǔ)的食物，比如人參等。但其實(shí)這樣的食物如果說(shuō)吃多了的話，可能就會(huì)使得產(chǎn)婦身體當(dāng)中的氣血循環(huán)過(guò)快。而如果說(shuō)孕婦進(jìn)食了這樣大補(bǔ)的食物的話，也可能會(huì)抑制奶水的分泌。

第二，腌制食品。在懷孕期間，有很多孕婦可能就會(huì)忌口，就會(huì)很少去吃這種腌制性的東西。但是認(rèn)為在坐月子的時(shí)沒(méi)有胃口，這些可以吃的腌制類食物更多一點(diǎn)，但其實(shí)這樣的食物也是不太好的。因?yàn)殡缰剖澄锂?dāng)中含有一些亞硝酸鹽等的物質(zhì)，如果說(shuō)常吃的話，還可能會(huì)加劇身體的炎癥。

第三，油膩的食物。在產(chǎn)后，有許多的孕婦可能都會(huì)為了滋補(bǔ)身體去吃一些比較高熱量高油的食物，但其實(shí)這樣是不好的。如果說(shuō)吃了油膩的食物過(guò)多的話，脂肪可能就會(huì)堵塞的孕婦乳房的，導(dǎo)管可能會(huì)使得乳汁分泌受到抑制。并且，也不利于產(chǎn)后的恢復(fù)。

月子期間奶水突然少了怎么回事?酒類。有很多的產(chǎn)婦可能在生產(chǎn)之后，認(rèn)為喝酒是沒(méi)有什么問(wèn)題，但其實(shí)這樣的做法也是不對(duì)的。因?yàn)榫凭珜?duì)身體的刺激是非常大的，尤其是對(duì)于血管的的刺激很大。如果說(shuō)產(chǎn)婦在坐月子期間喝了酒的話，可能就會(huì)影響身體當(dāng)中的血液循環(huán)功能，并且還可能會(huì)使得乳汁的分泌受到影響。并且還有活血的功效，不利于傷口恢復(fù)。