孩子犯困吃什么提神

一般情況下，孩子犯困吃蘑菇、毛豆這些食物可以提神，也可以吃谷維素片、維生素B1片這些藥物治療，從而起到提神效果。具體分析如下：

一、食物

1.蘑菇：蘑菇中富含維生素C，適當(dāng)吃蘑菇可以幫助提神、緩解疲勞，改善犯困的情況。但吃蘑菇時一定要將蘑菇煮熟，以免中毒。

2.毛豆：毛豆中含有豐富的鐵和鉀，有助于人體吸收，不僅能開胃，還能緩解孩子犯困的癥狀，提神醒腦。

二、藥物

1.谷維素片：孩子經(jīng)常犯困，可能是神經(jīng)衰弱引起的，影響夜間睡眠。建議家長在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用谷維素片，能舒緩情緒，營養(yǎng)神經(jīng)。

2.維生素B1片：具有安神的效果，適用于肝郁腎虛型失眠。如果孩子出現(xiàn)肝郁腎虛，可能會夜間失眠，導(dǎo)致白天嗜睡。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B1片，緩解犯困，幫助提神。