預(yù)防寶寶脫水點子大集合

　　炎熱的夏季，因?qū)殞毜倪m應(yīng)能力和消化能力較差，加上食欲降低，很容易因水分跟不上身體代謝而出現(xiàn)脫水的狀況。那么，爸媽如何預(yù)防寶寶脫水呢?預(yù)防并不脫水，在日常生活里就要注意以幾點。>>推薦閱讀：詳解寶寶脫水的癥狀

　　預(yù)防寶寶脫水點子1：多喂水

　　及時補(bǔ)水是防止脫水的最佳途徑，而與體溫溫度相似的白開水是最佳選擇。首先要保證寶寶攝入充足的流質(zhì)，還應(yīng)堅持給寶寶喂母乳或配方奶，滿4個月的寶寶還可以給他喝一些水，稍大一點的寶寶多喝一些水。

　　預(yù)防寶寶脫水點子2：喝荷葉粥

　　多給寶寶吃清淡的食物，如荷葉粥、綠豆湯、西瓜汁、葡萄糖水，這樣可以防止脫水。

　　預(yù)防寶寶脫水點子3：外出避開高溫時段

　　寶寶每天早晨和傍晚涼快的時候在外面玩兒，中午特別熱的時候，給寶寶開一下空調(diào)，溫度只要不太低就可以。

　　預(yù)防寶寶脫水點子4：多吃新鮮水果

　　可以給孩子多吃新鮮水果，少喝碳酸飲料，可自制酸梅湯、西瓜汁、綠豆湯給寶寶喝。

　　預(yù)防寶寶脫水點子5：綠豆湯里加點糖和鹽

　　以上就是介紹的預(yù)防寶寶脫水的點子，小編提醒爸媽，如果寶寶出汗很多、煩躁不安甚至大便干燥，就是注意是脫水的跡象。

　　寶寶脫水時需要補(bǔ)充的不止是水分，還應(yīng)該有鹽分，所以，給寶寶愛喝的綠豆湯里加點糖和鹽，既解暑又補(bǔ)水。