寶寶腹瀉脫水 媽媽要正確補(bǔ)水

　　寶寶拉肚子是常見(jiàn)的小兒疾病，腹瀉時(shí)間長(zhǎng)了寶寶會(huì)出現(xiàn)脫水的情況，為了防止這種情況發(fā)生，媽媽一定要及時(shí)給寶寶補(bǔ)水。腹瀉是寶寶的常見(jiàn)病，一年四季都有可能發(fā)生，相信大家也聽(tīng)說(shuō)過(guò)，“寶寶腹瀉不可怕，可怕的是腹瀉脫水”。一旦出現(xiàn)脫水，就會(huì)造成水和電解質(zhì)大量丟失，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致休克，甚至危及生命。發(fā)生腹瀉脫水，要及時(shí)給寶寶“補(bǔ)水”，但這里說(shuō)的“補(bǔ)水”，并不是說(shuō)讓寶寶拼命的喝白開(kāi)水，那該給寶寶喝什么“水”呢？補(bǔ)哪些“水”最有效呢？

　　腹瀉脫水，要及時(shí)給寶寶“補(bǔ)水”

　　如果寶寶頻繁腹瀉和嘔吐，體內(nèi)很容易會(huì)丟失大量水分和電解質(zhì)，因而可發(fā)生脫水。正常情況下，消化道里的大部分水分會(huì)被大腸黏膜吸收，但腹瀉時(shí)，其大腸內(nèi)黏膜遭到破壞，對(duì)水分的吸收功能就會(huì)大大減弱，水分被大量排出，以致發(fā)生脫水。

　　寶寶脫水主要表現(xiàn)為尿少，哭無(wú)淚，眼窩凹陷，皮膚干燥和體重下降，嚴(yán)重的出現(xiàn)嗜睡、煩躁等。新手爸媽對(duì)于寶寶腹瀉脫水往往會(huì)不知所措。小編告訴你，寶寶腹瀉要注意及時(shí)補(bǔ)充水分。要知道，及時(shí)補(bǔ)充體液是治療小兒腹瀉的關(guān)鍵。

　　腹瀉脫水，應(yīng)該補(bǔ)這些“水”

　　1、口服補(bǔ)液鹽

　　聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)向世界各國(guó)推薦了一種口服補(bǔ)液鹽（即ORS），這是治療急性腹瀉脫水的一種有效藥物。ORS內(nèi)含的鉀、鈉離子能補(bǔ)充人體在腹瀉中損失的主要離子，葡萄糖不但補(bǔ)充能量，且有助于鈉在小腸部位的吸收，枸櫞酸或碳酸氫根可糾正腹瀉和脫水時(shí)的酸中毒癥狀?？诜a(bǔ)液鹽劑型呈粉狀，應(yīng)按使用說(shuō)明配成水溶液，分幾次喝下，中間可再喝一定量的白開(kāi)水。具體的量應(yīng)以說(shuō)明書的介紹為準(zhǔn)或請(qǐng)教醫(yī)生、藥師后使用。

　　2、米湯

　　醫(yī)生推薦，寶寶腹瀉脫水時(shí)，可用米湯補(bǔ)充體液。米湯為低滲性溶液，可減少發(fā)生滲透性腹瀉的危險(xiǎn)。這種傳統(tǒng)補(bǔ)液療法方便簡(jiǎn)單，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，補(bǔ)液的口味也不錯(cuò)，病兒樂(lè)意接受。

　　3、放掉氣的可樂(lè)

　　放掉氣的可樂(lè)含有豐富的電解質(zhì)，可以預(yù)防寶寶因腹瀉而引起的脫水，適合3歲以上的寶寶飲用。

　　4、蘋果汁

　　蘋果含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等，構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于輕度腹瀉的治療有很好的療效。做法是，將蘋果去除皮、核，搗爛食用，每日4次，每次約100克。周歲以下嬰兒可服蘋果汁，每次半湯匙，每日3次。較大的孩子按需，小量多次服用。

　　腹瀉脫水，補(bǔ)哪些“水”最沒(méi)效

　　腹瀉時(shí)，由于水分無(wú)法正常地回收利用，因此患者必須適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水分和電解質(zhì)，否則會(huì)造成脫水現(xiàn)象。但并不是所有的“水”都能有效預(yù)防寶寶腹瀉脫水，有些“水”亂喝，還很有可能加重寶寶病情。腹瀉脫水，補(bǔ)哪些“水”最沒(méi)效？

　　1、含糖的溫水

　　腹瀉期間盡可能不要給寶寶喝含糖的水，如汽水、果凍水、糖水以及未稀釋的果汁。由于這些飲料都含糖，而糖會(huì)把體內(nèi)的水分吸收到腸道里，從而使寶寶拉肚子的狀況加重。

　　2、白開(kāi)水

　　寶寶腹瀉期間，如果只是喝白開(kāi)水或純凈水來(lái)補(bǔ)充水分，不僅難以被吸收，還容易導(dǎo)致水中毒，造成寶寶水腫。

　　3、運(yùn)動(dòng)飲料

　　市面上售賣的各式運(yùn)動(dòng)飲料，強(qiáng)調(diào)富含電解質(zhì)，可以迅速補(bǔ)充身體流失的水分，因此常被用來(lái)當(dāng)作腹瀉時(shí)的最佳水分來(lái)源。但事實(shí)上，運(yùn)動(dòng)飲料的滲透壓比較高，如果腹瀉的情形已經(jīng)很嚴(yán)重，喝下運(yùn)動(dòng)飲料只會(huì)瀉得更厲害。此時(shí)，應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)些口服的葡萄糖電解質(zhì)溶液，才比較能符合寶寶身體所需。

　　寶寶腹瀉脫水，一定要重視，情況不嚴(yán)重時(shí)，在家里可自行給寶寶多“補(bǔ)水”，但若情況嚴(yán)重，切勿耽擱，要立即帶寶寶去醫(yī)院診治。另外，寶寶腹瀉，屁屁也很受罪，腹瀉后要給寶寶清洗，擦干屁屁，涂上護(hù)臀膏，以免寶寶在生病之時(shí)，還要承受屁屁之痛。

　　寶寶腹瀉是什么原因

　　生理性腹瀉

　　母乳所含營(yíng)養(yǎng)成分超過(guò)嬰兒需求以及消化能力，也會(huì)引起小兒腹瀉，這種腹瀉稱為“生理性腹瀉”，不影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，也無(wú)須特別治療。

　　建議：媽媽要注意調(diào)理母乳，喂養(yǎng)期間不要吃太油膩的食物。

　　喂養(yǎng)不當(dāng)所致

　　喂養(yǎng)不當(dāng)是寶寶腹瀉的重要原因。小兒的消化系統(tǒng)功能發(fā)育不夠成熟，對(duì)食物的耐受力差，如果喂養(yǎng)不定時(shí)、喂養(yǎng)量過(guò)多或過(guò)少、過(guò)早添加某些食物、突然斷奶等，都容易造成腹瀉。

　　建議：喂養(yǎng)要定時(shí)定量，切勿暴飲暴食。

　　腹部受涼所致

　　寶寶腹瀉也可能與保暖不當(dāng)，腹部受涼有關(guān)。當(dāng)腹部受涼的時(shí)候，使腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)，引起腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉。

　　建議：家長(zhǎng)要十分注意溫度變化，不能讓孩子的腹部受涼，給小孩穿個(gè)肚兜比較好。

　　腸道感染所致

　　寶寶腹瀉最常見(jiàn)的原因就是腸道感染。

　　當(dāng)小孩身體抵抗力和免疫力降低時(shí)，許多病毒和細(xì)菌容易趁虛而入。消化道容易被大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌、輪狀病毒、?？刹《镜雀腥?，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉情況。

　　建議：及時(shí)到醫(yī)院，通過(guò)血常規(guī)檢查出病原后，再對(duì)癥治療。

　　飲食不潔所致

　　如果飲食不注意衛(wèi)生，小孩吃了不干凈的食物或腐敗變質(zhì)食物，或者使用的餐具被細(xì)菌、病毒污染等，都會(huì)引起腸道感染，導(dǎo)致小孩腹瀉。

　　建議：小兒的餐具要做好消毒工作，切勿與大人共用。

　　嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育特別迅速，身體需要的營(yíng)養(yǎng)及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發(fā)育成熟，分泌的消化酶較少，消化能力較弱，如果過(guò)度進(jìn)食滋補(bǔ)食物，容易發(fā)生腹瀉。飲食要有節(jié)律，不要過(guò)度給孩子進(jìn)補(bǔ)，一般等孩子大點(diǎn)會(huì)好轉(zhuǎn)。