嬰兒補(bǔ)充蛋白質(zhì)的幾點(diǎn)要求

　　人體新陳代謝可依靠很多方法，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)和飲食。而嬰幼兒新陳代謝主要依賴(lài)蛋白質(zhì)來(lái)維持，而且對(duì)蛋白質(zhì)的量和質(zhì)的要求都很高。母乳自然是新生兒最好的蛋白質(zhì)，在母乳不足時(shí)，也可用人工喂養(yǎng)來(lái)代替。

　　母乳喂養(yǎng)時(shí)每日蛋白質(zhì)需要量每公斤體重2克;牛奶喂養(yǎng)時(shí)為3.5克;以大豆及谷類(lèi)蛋白供給時(shí)則為4克。同時(shí)，嬰幼兒的必需氨基酸的需要量遠(yuǎn)高于成人，因?yàn)閶雰后w內(nèi)的酶功能尚不完善，其必需氨基酸的種類(lèi)也多于成人，而嬰兒自身不能合成這些氨基酸，只能從食物中供給。注意，新生兒不可補(bǔ)過(guò)多蛋白質(zhì)，要根據(jù)實(shí)際情況而定。

　　新爸爸新媽媽不能讓寶寶長(zhǎng)期吸收精細(xì)的蛋白質(zhì)食物，會(huì)讓寶寶的消化功能得不到訓(xùn)練和發(fā)揮，根據(jù)“用進(jìn)廢退”的規(guī)律，消化功能不能得到很好的發(fā)育機(jī)會(huì)。這樣會(huì)讓消化功能減緩發(fā)育、腎臟負(fù)擔(dān)大的狀況出現(xiàn)，影響了寶寶的健康。>>>寶寶補(bǔ)充微量元素多多益善嗎?

　　乳制品中含有大量的蛋白質(zhì)，寶寶可以從中攝取，不同年齡的寶寶對(duì)乳制品的需求是不同的：

　　1歲以后：可由乳制品與其它食物一起補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如：每天400~500ml乳制品+魚(yú)肉類(lèi)100g+豆制品類(lèi)50~100g+蔬菜水果類(lèi)各50~100g+米飯類(lèi)100g。

　　0~1歲：嬰兒以乳制品作為主食，可以通過(guò)每天700~800ml母乳或配方奶，取得足夠的蛋白質(zhì)。