優(yōu)生優(yōu)育如何進(jìn)展

　　優(yōu)生優(yōu)育是計(jì)劃生育具體內(nèi)涵的延伸，是新的歷史條件下對計(jì)劃生育的具體化體現(xiàn)。我國是人口大國，巨大的人口壓力會(huì)制約著社會(huì)的發(fā)展，所以做好優(yōu)生優(yōu)育既是提高人口素質(zhì)的重要手段，也是制約人口發(fā)展的重要手段，對未來社會(huì)整個(gè)民資的發(fā)展有重要的作用。所以大家應(yīng)該要堅(jiān)持做好優(yōu)生優(yōu)育，為子孫后代的良性發(fā)展創(chuàng)造有利條件。

　　那么，在計(jì)劃生育時(shí)為了優(yōu)生優(yōu)育應(yīng)該怎樣做呢?可以從優(yōu)戀、優(yōu)婚、優(yōu)孕三個(gè)方面考慮。優(yōu)戀指的是談婚論嫁之前，要注意了解對方及其家庭成員身體健康方面的信息，是否有什么嚴(yán)重的疾病或家族遺傳疾病，做到知已知彼，心中有數(shù)，以免因日后出現(xiàn)不孕或生下缺陷兒而致夫妻不和、家庭破裂。優(yōu)婚是指在完全知情的情況下結(jié)婚，這一點(diǎn)就要依賴于婚前的體檢，如果對方有什么生理方面的疾病，可以在體檢中提前獲知，可以等疾病治好了再結(jié)婚。優(yōu)孕，就是在適宜的孕育年齡、最佳的受孕時(shí)機(jī)懷孕生子，這樣可以最大可能的避開對胎兒發(fā)育不良的不利因素。

　　學(xué)會(huì)減壓，輕松生活。一個(gè)女性白領(lǐng)的工作、生活壓力是可想而知的，殊不知，你的煩躁、焦慮、懊惱會(huì)在不知不覺中影響你的孕力。女性經(jīng)常情緒波動(dòng)，容易導(dǎo)致體內(nèi)激素改變，出現(xiàn)月經(jīng)不正常、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，反過來更導(dǎo)致心理壓力沉重，對人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、偏執(zhí)，長期以往，你的受孕能力就會(huì)變低，甚至導(dǎo)致不孕。要學(xué)會(huì)樂觀對待榮辱，隨時(shí)消除自己的不良情緒。一旦產(chǎn)生心理障礙，要積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)或心理治療?？茖W(xué)飲食，合理搭配。精子和卵子處于高活力狀態(tài)，有利于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵，增強(qiáng)孕育能力，更有助于生出健康聰慧的孩子。

　　隨著人們對出生兒質(zhì)量的越來越關(guān)注，優(yōu)生優(yōu)育越來越受到人們的重視，通過優(yōu)生優(yōu)育檢查可以避免了許多新生兒的出生缺陷，也個(gè)許多家庭挽回了損失。

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