第一章 做成功的淑女

　　一、把快樂(lè)和滿足當(dāng)作成功

　　Happiness and Satisfaction Are the Keys to Success

在今天，“成功”好像是一件又困難又容易的事情。說(shuō)它困難，是因?yàn)楹芏嗳硕冀?jīng)常抱怨自己掙錢(qián)少，做的工作微不足道；說(shuō)它容易，那就是只要賺了足夠的錢(qián)，就有人說(shuō)你是成功的人。

因?yàn)楣ぷ?，我?jīng)常出差到世界各地，有時(shí)候一走就是幾個(gè)月，途中只帶兩個(gè)行李箱，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)靠這么少的東西就能生活時(shí)，就認(rèn)識(shí)到物質(zhì)并不是太重要。所以，我認(rèn)為賺足夠的錢(qián)不該成為你一生唯一的追求。我認(rèn)識(shí)很多億萬(wàn)富翁，他們是世上最痛苦、最沒(méi)有安全感的人。他們中一些人甚至每天都離不開(kāi)藥--無(wú)論是醫(yī)生開(kāi)的藥，或是其他什么地方來(lái)的“藥”！

1、什么是成功？　What Is Success?

如果你想成功，必須首先明確“成功”的定義。是有錢(qián)，還是出名？我說(shuō)都不是，我認(rèn)識(shí)一個(gè)郵遞員，他的收入不高，那份工作也不會(huì)給他帶來(lái)名利，但他總向別人說(shuō)起他成績(jī)優(yōu)秀的女兒和美麗賢惠的妻子。每天一下班，他總是迫不及待地回到家；在周末，他最喜歡和家里人在一起。在我看來(lái)，他就是一個(gè)成功的人。

單純的金錢(qián)對(duì)我來(lái)說(shuō)也沒(méi)有太大的意義。我希望擁有金錢(qián)，但絕不會(huì)以此為目的。20年前我做《世界各地（One World）》這部電視片的時(shí)候，我很清楚在制作過(guò)程中會(huì)賠很多錢(qián)，但我更清楚能幫助中國(guó)去了解世界，這樣的機(jī)會(huì)多么可貴！對(duì)一個(gè)電視制作人來(lái)說(shuō)是一件多么有意義的事！我深信金錢(qián)是無(wú)法取代這份成就感的！后來(lái)，我又推出了一部電視系列片，叫做《羽西看世界》，同樣是國(guó)際團(tuán)隊(duì)的大班底大制作，我也沒(méi)有考慮到錢(qián)，而把它當(dāng)做是我送給中國(guó)的禮物?，F(xiàn)在，我把全球最負(fù)盛名的“環(huán)球小姐”賽事帶到中國(guó)，舉辦“環(huán)球小姐中國(guó)區(qū)大賽”，因?yàn)楂@得“中國(guó)小姐Miss Universe”稱(chēng)號(hào)的冠軍會(huì)代表中國(guó)參加全球總決賽，她的形象會(huì)代表中國(guó)新女性的形象，所以我不遺余力請(qǐng)到最好的老師打造她。能幫助中國(guó)更多地了解世界，讓世界更好地了解中國(guó)就是對(duì)我最大的肯定，是我的成功。

成功包括健康、活力，以及來(lái)自親朋好友的支持和一種知足的心態(tài)。當(dāng)你把這一切和基本物質(zhì)需要的滿足結(jié)合在一起時(shí)，你才會(huì)感受到真正的快樂(lè)，這是每個(gè)人都能達(dá)到的成功。

金錢(qián)是，也應(yīng)該是對(duì)一個(gè)人的出色工作和個(gè)人價(jià)值的回報(bào)。那么什么是有價(jià)值？只有你

自己可以定義。很多人認(rèn)為一個(gè)女性的成功是指她事業(yè)上的成功，但是要我說(shuō)，一個(gè)選擇做

家庭主婦，并且能夠把家庭打理得很好的女性也是一個(gè)成功的女性。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)成功就是快樂(lè)和滿足，滿足不是欲望的實(shí)現(xiàn)，而是珍惜你擁有的一切。

那什么是不成功呢？就是為了得到一樣自己要的東西而傷害別人。如果你需要通過(guò)撒

謊、欺騙以及傷害其他人賺錢(qián)，來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，那在我眼里你并不成功。說(shuō)實(shí)話，我從

沒(méi)有為了達(dá)到個(gè)人目的而去傷害任何人。這一點(diǎn)比其他任何成就更讓我感到自己的成功！

2、成功者需要具備的10種素質(zhì)　10 Qualities a Successful Woman Must Have

成功者都會(huì)有一些特別的素質(zhì)，這也是我要努力培養(yǎng)的。以下的這些素質(zhì)都是我認(rèn)識(shí)的成功人士所共有的，另外其中還有我對(duì)金錢(qián)、時(shí)間的管理，如何做出事業(yè)的選擇，以及如何取得成功的想法。生活并非一帆風(fēng)順，所以我最后還想告訴你當(dāng)面對(duì)困境時(shí)該怎么辦，而且怎樣取得精神上的成功。

1．讓自己裝扮得最得體　這是展示自信和對(duì)別人表示尊敬的一種方式。

2．學(xué)會(huì)良好的社交技巧　這些技巧能讓你在不同的社交場(chǎng)合優(yōu)雅、得體、快速地與人交往。

3．鍛煉口才　我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)好的領(lǐng)導(dǎo)總能夠清楚地表達(dá)他們的想法和感受、激勵(lì)下屬，并且嗓音清晰而富有魅力。上語(yǔ)音課和演講課是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。雖然我做了很多年電視，現(xiàn)在仍在間或上這些課程。

4．學(xué)會(huì)最得體的社交禮儀　你越有禮貌，別人就會(huì)越尊重你。盡管看上去無(wú)關(guān)緊要，但禮儀卻是讓一個(gè)人脫穎而出的必備素質(zhì)。“禮儀就是多為別人著想?！迸⑦@句話融入自己的日常生活。希望年輕父母自己多學(xué)習(xí)這些禮儀來(lái)教育下一代。

5．百分之百的誠(chéng)信　一個(gè)人或許能一時(shí)蒙蔽一些人，但他不可能永遠(yuǎn)蒙蔽所有人。我見(jiàn)到過(guò)曾被認(rèn)為是非常成功和富有的人，但卻因欺騙公眾和政府最終進(jìn)了監(jiān)獄。只有真正誠(chéng)實(shí)的人才是最受人欽佩的。

6．有修養(yǎng)　修養(yǎng)比金錢(qián)更有價(jià)值，金錢(qián)無(wú)法買(mǎi)來(lái)修養(yǎng)。修養(yǎng)包含了四項(xiàng)內(nèi)容：外表、聲音、舉止、言談。

7．多結(jié)交給人靈感并充滿愛(ài)心的朋友　如果你周?chē)偸切o(wú)聊、吝嗇、冷酷的人，那么你也有可能變成這樣的人。

8．保持自己對(duì)知識(shí)的渴求　通過(guò)不停的學(xué)習(xí)來(lái)充實(shí)生活。

9．保持謙虛　最傲慢的人也是最無(wú)知的人。很多國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)人，盡管他們身邊的人非常傲慢，可他們本人卻從不這樣。要知道，你越是有地位，就越?jīng)]必要表現(xiàn)出來(lái)。

10．尊重一切勞動(dòng)　在我的公司里工作沒(méi)有高低貴賤之分。為了證明每一項(xiàng)工作在公司里的重要性，有一種好方法就是你親自做一遍，我曾教過(guò)我深圳的員工如何洗廁所。

我讀過(guò)的最好的一本書(shū)就是戴爾·卡內(nèi)基的《如何贏得友誼并影響他人》（Dale Carnegie, How to Win Friends and Influence People）。盡管這本書(shū)寫(xiě)在20世紀(jì)70年代，直到今天它還是很有影響?？▋?nèi)基認(rèn)為有6種重要的技能是你必須學(xué)會(huì)的：真誠(chéng)地對(duì)待別人，微笑，記住別人的名字，做一個(gè)好的聽(tīng)眾并鼓勵(lì)別人談?wù)勊麄冏约?，談?wù)搫e人感興趣的話題，讓別人感到自己的重要性。

　　二、選擇工作的2+2原則

　　2+2 Principle in Choosing a Career

你曾經(jīng)為自己的理想難以實(shí)現(xiàn)而困惑過(guò)嗎？其實(shí)這樣的經(jīng)歷很普遍，無(wú)論處于哪個(gè)年齡段，很多人都會(huì)有這樣的失落感，我也不例外。當(dāng)我決定為自己的職業(yè)生涯做出決定的時(shí)候，會(huì)問(wèn)自己4個(gè)問(wèn)題，很好地回答這4個(gè)問(wèn)題，那我的決定也就做好了。

　　1、是否有特長(zhǎng)　Discover Your Talent

如果一個(gè)人只用他才能的一半，那他已經(jīng)失敗了一半；如果一個(gè)人具備才華并得到了完全發(fā)揮，那么他才是一位了不起的成功者，他所取得的那種成就感是很少有人能夠體會(huì)得到的。

--托馬斯·沃爾夫（美國(guó)作家）

每個(gè)人都有自己的天賦和才能，一定會(huì)有一些事你能比別人做得好。當(dāng)大家夸獎(jiǎng)你的時(shí)候，你該把這些贊揚(yáng)記錄下來(lái)，這可能會(huì)給你一些啟示。與此同時(shí)，自我評(píng)價(jià)應(yīng)盡量保持客觀。如果你的身高只有1.5米，即使你覺(jué)得自己擁有打籃球的才華，也不可能成為像邁克爾·喬丹一樣偉大的籃球運(yùn)動(dòng)員。我曾希望自己成為一名鋼琴家，但當(dāng)我練到某一程度時(shí)，就意識(shí)到憑自己的能力不可能成為世界一流的鋼琴家，因此我選擇放棄。擁有才華與確信這一才華能成為自己的職業(yè)并帶來(lái)收入是有區(qū)別的。有些才華只能作為個(gè)人興趣，并不能作為職業(yè)。你應(yīng)該將這兩者區(qū)分開(kāi)來(lái)。

　　2、是否有足夠的熱情　Where Is Your Passion?

“我真的喜歡做這件事嗎？這是我在這個(gè)世界上最想做的事情嗎？”如果不是，就停下來(lái)。不過(guò)你怎么才能知道這件事情是不是你的熱情所在呢？時(shí)間是一個(gè)檢驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)。如果你真正喜歡一項(xiàng)工作，那時(shí)間就變得無(wú)關(guān)緊要了--你可以一天24小時(shí)投身于此不知疲倦，更可以每周7天，每天24小時(shí)地工作，日復(fù)一日，年復(fù)一年地工作下去。我從沒(méi)有見(jiàn)過(guò)一個(gè)做他不喜歡的工作但能很成功的人。

如果對(duì)于以上的兩個(gè)問(wèn)題你都能給出肯定的回答，那么你真是一個(gè)幸運(yùn)的女人了，你已經(jīng)找到了成功的秘訣。如果做不到以上兩點(diǎn)，你可能永遠(yuǎn)不會(huì)成功，但是擁有以上兩點(diǎn)對(duì)我　　來(lái)說(shuō)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我選擇工作用的是2+2原則，也就是要多加下面兩條原則。

　　3、是否對(duì)他人有益　Think of Others

毫無(wú)原則的人就什么壞事都會(huì)做。--亞歷山大·漢密爾頓（美國(guó)國(guó)父）

我鄙視那些只考慮自己利益但會(huì)傷害別人的小人，那些為達(dá)自己目的不惜欺騙他人、損

害他人的人。多想想別人！讓你的目標(biāo)有更廣泛的人生意義。我相信，新中國(guó)的締造者們，

正是他們考慮到苦難的大眾，他們才會(huì)受到人民的愛(ài)戴和尊敬。當(dāng)我決定做電視片、化妝

品、羽西娃娃和寫(xiě)書(shū)的時(shí)候，我只有一個(gè)目的，那就是幫助中國(guó)向世界打開(kāi)一扇大門(mén)，向中

國(guó)介紹一種現(xiàn)代的生活方式，并使國(guó)人對(duì)自己有全新的認(rèn)識(shí)和提高。

　　4、是否對(duì)中國(guó)有益　Think of China

由于我最近20年所做的許多工作都和中國(guó)有關(guān)，所以我會(huì)問(wèn)自己：“這樣做會(huì)對(duì)中國(guó)的發(fā)展有益嗎？”如果答案是肯定的，我才會(huì)去做。

我可以很坦然地說(shuō)，只有對(duì)以上的問(wèn)題都做了肯定回答，那才是值得我做的。就算結(jié)果是以失敗告終，也不是工作的對(duì)錯(cuò)，而是時(shí)機(jī)、市場(chǎng)條件、管理或其他我不能控制的原因造成的。這一切和錢(qián)無(wú)關(guān)，如果你有天賦、熱情，并決定全身心地投入努力工作，錢(qián)自然會(huì)隨之而來(lái)，我所做的一切都證明了這一點(diǎn)。

　　三、做會(huì)管理時(shí)間的淑女

　　Manage T ime Efficiently

時(shí)間永遠(yuǎn)都不夠用，這是事實(shí)。不幸的是時(shí)光飛逝，幸運(yùn)的是你能駕馭時(shí)間。聰明的女人是懂得輕重緩急的。我相信每個(gè)人都有自己最重要的事，對(duì)我而言，保持健康、減少壓力、最大限度地提高工作效率是最重要的。現(xiàn)在來(lái)說(shuō)一說(shuō)如何最大限度地提高自己的效率。在一天之內(nèi)，如何做更多的工作。

　1、學(xué)會(huì)“一心二用”　Multi-task

當(dāng)一件事情非常重要時(shí)，你就該全神貫注地集中在這件事情上。但事實(shí)上，每天我們會(huì)有很多時(shí)候心不在焉。紐約是一座壓力無(wú)處不在的城市，生活在這座城市里，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了至少同時(shí)做兩件事情。例如，當(dāng)我在電腦前寫(xiě)這一章的時(shí)候，就會(huì)提臀收腹。這樣做完全是自然的，因?yàn)槲乙呀?jīng)養(yǎng)成了這種習(xí)慣。除此之外，早上起床，我就會(huì)打開(kāi)收音機(jī)，在淋浴、洗臉、刷牙、化妝的時(shí)候收聽(tīng)廣播。當(dāng)完成了個(gè)人清潔之后，就已經(jīng)獲取了所有的時(shí)事消息，沒(méi)浪費(fèi)一點(diǎn)兒時(shí)間。在排隊(duì)等候的時(shí)候，我會(huì)抓緊時(shí)間回幾個(gè)電話，做些記錄或者做一些運(yùn)動(dòng)。在和女友打電話時(shí)，我也不忘利用這短短的時(shí)間修修指甲。

　2、收到的信件只看一遍　Only Read E-mail Once

一旦看完了信件就馬上去處理它。一封信讀兩次只會(huì)花去兩倍的時(shí)間。

　　3、只做我喜歡做并能做得好的事情　Focus on What You Are Good at

我的烹飪技術(shù)并不高明，因?yàn)槲也幌矚g烹飪，所以讓家里廚藝一流的阿姨來(lái)做飯。我更喜歡把時(shí)間花在工作中，這樣我可以用工作賺來(lái)的錢(qián)支付阿姨的工資。

　　4、把事情簡(jiǎn)化　Simplify Life

我設(shè)計(jì)了一個(gè)服裝搭配方法和衣櫥整理方法，并靠記事本來(lái)安排時(shí)間。由于我生活節(jié)奏很快，所以我不養(yǎng)寵物，也沒(méi)有時(shí)間培育花花草草。我會(huì)定期扔掉辦公室或者家里沒(méi)用的物品，使生活變得更簡(jiǎn)單。我一般都會(huì)扔掉一些既占空間又要花時(shí)間和精力整理的舊文件和舊衣服等等。

　　5、學(xué)會(huì)把任務(wù)分派給別人　Delegate Duties

讓其他人為你分擔(dān)一些工作。只要可以就把工作分配下去，比如讓你的孩子自己打掃房間。在我的化妝品公司剛成立的時(shí)候，我?guī)缀跤H自打理每一件事情，但很快就發(fā)現(xiàn)自己不可能憑個(gè)人的能力顧及每件事。現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了將工作委派給其他人，他們?cè)趯?zhuān)業(yè)領(lǐng)域比我更有能力。在通向成功的道路上，這是所要學(xué)習(xí)的最難的一課。因?yàn)樽鳛橐幻髽I(yè)家，總是習(xí)慣于確保事情按照自己的想法和思路進(jìn)行。

　　6、學(xué)會(huì)通過(guò)合理安排來(lái)節(jié)約時(shí)間　Practice Good Time-management

有些女性朋友會(huì)說(shuō)，她們不化妝是因?yàn)槟切枰鄷r(shí)間，其實(shí)這樣的擔(dān)心大可不必--購(gòu)買(mǎi)合適的產(chǎn)品，在化妝桌上或化妝包里有條理地?cái)[放它們，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)易有效的化妝技巧，你就一定能減少用在化妝上的寶貴時(shí)間。你相信嗎？我化妝都在5分鐘內(nèi)完成。

　　7、隨時(shí)記錄　Take Notes Whenever You Can

一有好的靈感就馬上記錄下來(lái)，我的床頭柜上有紙筆，睡覺(jué)前想到什么就會(huì)寫(xiě)下來(lái)，現(xiàn)在我也習(xí)慣用手機(jī)記錄下來(lái)。

　　8、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”　Just Say “No”

一個(gè)人必須要學(xué)會(huì)這一點(diǎn)。我曾經(jīng)在很多不同公司的董事會(huì)任職，為了參加董事會(huì)，我經(jīng)常要長(zhǎng)途飛行，生活變得很復(fù)雜?，F(xiàn)在，比如別人請(qǐng)我做一些事情，如果這件事并非我的興趣所在，在這個(gè)過(guò)程中又不能學(xué)到什么，那我就會(huì)拒絕。我會(huì)對(duì)很多邀請(qǐng)函說(shuō)“不”，因?yàn)槲覜](méi)時(shí)間什么都去參加。我厭倦太多的工作給生活帶來(lái)的重重壓力。

　　四、淑女的財(cái)富

　　A Wealthy Woman

　　注意每一筆細(xì)小的開(kāi)銷(xiāo)，一個(gè)小裂縫會(huì)弄沉一艘大船。

　　--本杰明·富蘭克林（美國(guó)前總統(tǒng)）

“干得好不如嫁得好”，我知道很多女性把找個(gè)有錢(qián)老公作為人生目標(biāo)，她們認(rèn)為只有這樣做，下半生才會(huì)得到保障，再也不需要出去工作。我想你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣的婚姻失敗的例子--老公尋花問(wèn)柳，鬧到離婚，最后女人還是要自己養(yǎng)活自己。

所以我主張經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，這該是女性的目標(biāo)，要一直做好自己養(yǎng)活自己的準(zhǔn)備。在婚后不要猶豫，使用獨(dú)立的銀行賬戶，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立是保證自由的唯一途徑。

　　1、做會(huì)理財(cái)?shù)氖缗anage Money Successfully

如果你不知道如何理財(cái)，你就永遠(yuǎn)不能致富。1949年我家搬到了香港，隨身沒(méi)有帶很多財(cái)產(chǎn)。但我母親十分善于理財(cái)，我和妹妹們能有比我們富裕很多的孩子才有的東西，母親總能使我們覺(jué)得很富有。她把大筆錢(qián)投到了房地產(chǎn)中，當(dāng)我準(zhǔn)備到美國(guó)讀大學(xué)時(shí)，母親只出售了她投資的一處房子就夠了。在我的三個(gè)妹妹去美國(guó)讀書(shū)時(shí)，母親也是這樣做的。

我從母親身上學(xué)到的理財(cái)觀念

1．必須正視錢(qián)的作用　掙多少并不重要，能留下多少才重要。

2．從小學(xué)就會(huì)攢錢(qián)　從我16歲第一次掙錢(qián)開(kāi)始，就把10%存起來(lái)。

3．省下1分就等于多掙1分　把所有錢(qián)都花光是個(gè)壞習(xí)慣。

4．學(xué)習(xí)如何讓“錢(qián)生錢(qián)”　“被動(dòng)的收入”是最理想的收入。

5．學(xué)會(huì)區(qū)分資產(chǎn)和負(fù)債　有些東西不但不升值反而貶值，它們就是負(fù)債。比如說(shuō)，車(chē)就不是資產(chǎn)。因?yàn)閺乃涞啬且豢唐?，價(jià)值就降低了1/3！同樣，衣服也不是資產(chǎn)。

6．擁有不動(dòng)產(chǎn)無(wú)疑是個(gè)好靠山　當(dāng)我有足夠的錢(qián)來(lái)首付時(shí)，我就立即買(mǎi)下了自己的公寓。那時(shí)我只有20多歲，這是我做的最明智的事情之一。這項(xiàng)投資給了我安全感，并且這么多年來(lái)它增值很多。今天，我所有的投資中最大的一部分是用來(lái)投資房地產(chǎn)的。當(dāng)然，你可以把其他投資作為收入來(lái)源。意大利企業(yè)家紀(jì)亞尼·阿基里（Gianni Agnelli）有一次告訴我，他在藝術(shù)品投資中掙的錢(qián)比他在他的著名的菲亞特(FIAT)汽車(chē)公司掙的還多。

7．使生活豐富的錢(qián)才是值得花的　我小時(shí)候，父母不會(huì)給我5分錢(qián)來(lái)買(mǎi)口香糖，但當(dāng)我想要貝多芬鋼琴協(xié)奏曲的唱片時(shí)，無(wú)論多少錢(qián)他們都會(huì)買(mǎi)，他們知道這種花費(fèi)是對(duì)我自身的投資。

8．花錢(qián)要區(qū)分時(shí)間和場(chǎng)合　我有個(gè)朋友，事業(yè)剛起步就租了大辦公室，住豪華的房子，這很不明智。當(dāng)事業(yè)剛開(kāi)始時(shí)，花銷(xiāo)越少越好，最重要的是首先把公司建立起來(lái)。當(dāng)事業(yè)發(fā)展的時(shí)候，需要的錢(qián)往往會(huì)超出預(yù)算很多，不要把錢(qián)花在與自己的業(yè)務(wù)不相關(guān)的地方。很多年前，我的電視事業(yè)是在一個(gè)很小的公寓里開(kāi)始的，但我不介意，因?yàn)榈偷拈_(kāi)支可以將節(jié)約的錢(qián)投入到提高節(jié)目質(zhì)量這種更重要的事情上。

9．盡量不要負(fù)債，要有計(jì)劃地花錢(qián)　母親說(shuō)“不要花明天的錢(qián)”。我不喜歡借錢(qián)，那讓人感覺(jué)太受束縛。當(dāng)花錢(qián)失去控制時(shí)，深受其害的是你自己。當(dāng)你有信用卡時(shí)，我建議你不要無(wú)節(jié)制地透支，很多美國(guó)人就有這樣的壞習(xí)慣。

　　2、朋友是人生的財(cái)富　Friends Are the Treasures of Life

　　朋友就是你為自己選擇的家庭?！　　　?-諺語(yǔ)

都說(shuō)真正的朋友是人生的財(cái)富，我在這里特別想說(shuō)說(shuō)女性朋友。男人，作為異性，常常背負(fù)著與我們完全不同的“男性日程”，而好的女性朋友會(huì)有相似的日程，這點(diǎn)很重要。比如我住在紐約的中國(guó)女朋友向我哭訴，她把她的女朋友介紹給她正在北京的澳大利亞男友，結(jié)果那兩個(gè)人現(xiàn)在到處去旅游。起初是她的女朋友公開(kāi)勾引她的男朋友，以至于不多久他就再也沒(méi)有打電話過(guò)來(lái)。

我對(duì)她說(shuō)，我很慶幸你因?yàn)檫@件事情知道了這兩個(gè)人都不是你真正的朋友，真的朋友是不會(huì)彼此背叛的，他們忠誠(chéng)，非常的忠誠(chéng)！

我不得不說(shuō)自己是特別幸運(yùn)的，因?yàn)槲液团耘笥严嗵帋缀鯖](méi)有一點(diǎn)不好的經(jīng)歷。這大概也因?yàn)槲沂紫戎艺\(chéng)于她們--站在她們一邊，試圖幫助她們，給她們鼓勵(lì)和支持。我從來(lái)沒(méi)有搶過(guò)誰(shuí)的男友或老公，更沒(méi)有和哪個(gè)已婚男人有風(fēng)流韻事。

因?yàn)槲覇紊砹撕荛L(zhǎng)時(shí)間，也沒(méi)有孩子，我的女朋友因此對(duì)我有異常重要的作用。同她們可以暢談夢(mèng)想，可以在凌晨4點(diǎn)打電話，可以一同去世界各地旅行，可以交流思想，可以互相溝通。簡(jiǎn)而言之，我在中國(guó)并沒(méi)有其他親人，所以我就把中國(guó)的女性朋友看做是我的家庭成員，彼此相愛(ài)、信任、理解和依靠。

　　五、當(dāng)遭遇挫折和失敗

　　When Hardships and Failures Happen

　　收獲所有美好事物的秘訣：少些畏懼，多些希望；少些進(jìn)食，多些咀嚼；少些怨天尤人，多些吐故納新；少些空談，多些關(guān)愛(ài)。

　　--瑞典諺語(yǔ)

當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候，我也曾懷疑過(guò)自己，我想每個(gè)人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷。我希望有平和的心態(tài)去面對(duì)那些我無(wú)法改變的事情，有勇氣來(lái)改變那些力所能及的事，有智慧洞曉這其中的差異。記者常常會(huì)問(wèn)我，當(dāng)遇到挫折時(shí)我會(huì)怎么辦？大家都以為我看起來(lái)那么成功，一定沒(méi)有碰到過(guò)什么困難，但事實(shí)恰恰相反，我一直都碰到或大或小的問(wèn)題。不過(guò)看一個(gè)人如何處理生活帶給她的一道道難題，不也是判斷個(gè)人品質(zhì)的好方法嗎？

著名影星梅麗爾·斯特里普(Meryl Streep)曾說(shuō)：“有時(shí)我真的很懷疑自己，人生真是太痛苦了，我為什么還要活著呢？” 佛教認(rèn)為生命就是苦難，在這句話中蘊(yùn)涵著許多真理。在人的一生當(dāng)中，我們渴望四樣?xùn)|西：愛(ài)、健康、尊敬和成功，但它們都叫人難以捉摸。你愛(ài)的人也許會(huì)為了其他人而離開(kāi)你，生病、被人看不起、失業(yè)……我們幾乎不可能總過(guò)順心如意的日子，壞事總是不斷發(fā)生。可還是有很多辦法來(lái)解決困難！

1、填寫(xiě)你的幸運(yùn)列表　Make a List of Blessings

在日記的第一頁(yè)我列出所有自認(rèn)為很幸運(yùn)得到的東西，可能是健康、好妹妹或是一頭健康

濃密的秀發(fā)。遇到困難時(shí)，就看看這張“幸運(yùn)列表”。當(dāng)事情變得糟糕透頂?shù)臅r(shí)候，就在“幸運(yùn)列表”中加入更加基本的東西，比如：“我還能呼吸！”這張表幫我度過(guò)了許多艱難時(shí)刻，也讓我學(xué)會(huì)以積極和珍惜的心態(tài)看待人生。

　　2、適時(shí)地痛哭一場(chǎng)　It’s Time to Cry

當(dāng)事情變得忍無(wú)可忍時(shí)，就讓自己好好哭一場(chǎng)，這似乎是上天給女人的禮物?？奁梢?/p>

消除心理負(fù)擔(dān)，會(huì)讓你覺(jué)得疲憊，進(jìn)而幫助你入睡。當(dāng)你在第二天平靜下來(lái)再回過(guò)頭來(lái)看時(shí)，事情也許就沒(méi)有你想象中那么壞了。

　　3、實(shí)事求是地分析情況　Prioritize Your Life

很多時(shí)候事情并沒(méi)有看起來(lái)那么糟。我把事情從1到10進(jìn)行分級(jí)。如果說(shuō)錯(cuò)過(guò)了一個(gè)電話是“1”，那么失去了心愛(ài)的人就是“10”。如果沒(méi)有趕上公車(chē)，感覺(jué)這件倒霉事應(yīng)該是4級(jí)，但幾分鐘后，另一輛車(chē)又來(lái)了，這時(shí)的情況就又變成了“0”。通過(guò)這樣的分析方法，我可以改變自己的一些觀點(diǎn)。

　　4、塞翁失馬，焉知非福　Misfortune May Be an Actual Blessing

能意識(shí)到這點(diǎn)很重要。有很多次，我因?yàn)闆](méi)有得到自己想要的東西而備受打擊，但到最后，我總會(huì)發(fā)現(xiàn)還是沒(méi)有擁有它比較好。如果能讓自己平靜下來(lái)，讓一切順其自然，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的事最終都能得到解決。

　　5、忘掉不快　Avoid Unpleasant Memories

盡量不去想讓人不愉快的事。做不到“忘掉不快”實(shí)際上就是下意識(shí)地使自己一直處在痛苦中。我離婚后的兩個(gè)星期對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常艱難的一段日子，尤其那時(shí)正值圣誕和新年。后來(lái)我決定用兩個(gè)星期去學(xué)一門(mén)新語(yǔ)言，我請(qǐng)了老師，每天學(xué)6小時(shí)，學(xué)習(xí)時(shí)的聚精會(huì)神幫我忘記一些自己已經(jīng)無(wú)法挽回的事實(shí)。

　　6、從失敗中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)　Learn from Your Mistakes

我經(jīng)常會(huì)問(wèn)自己，從這次失敗的經(jīng)歷中我可以學(xué)到什么？其實(shí)在每天的生活當(dāng)中，我們總能學(xué)到很多東西。我總能從遇到的困難中獲取力量，以及對(duì)自己、對(duì)他人和對(duì)生活的全新認(rèn)識(shí)。記住，是壓力鑄就了鉆石。

有兩件絕對(duì)不要做的事情

1．心懷怨恨　怨恨不會(huì)帶來(lái)快樂(lè)，它只能帶來(lái)對(duì)自己和對(duì)別人的傷害。

2．報(bào)復(fù)別人　胸襟開(kāi)闊，不要耿耿于懷，越是往壞的方面想，對(duì)自己的傷害就越深，讓過(guò)去成為歷史吧。

我希望以上幾點(diǎn)能幫助你樹(shù)立良好的心態(tài)，端正看待事物的態(tài)度，使你保持樂(lè)觀積極的心態(tài)。

　　六、不懼怕衰老，只關(guān)心未來(lái)

　　Don’t Fear Getting Old, Focus on the Future

　我們都希望長(zhǎng)壽，但是只有富有意義的人生和生命中那些閃光的瞬間才是最重要的。用我們的精神而不是鐘表來(lái)度量時(shí)間的流逝吧！

　　--愛(ài)默生（美國(guó)作家）

在生命的這個(gè)階段，我發(fā)現(xiàn)自己有了更多的選擇。最近我和一位非常可愛(ài)的年輕人一起談到年齡差異，我對(duì)他說(shuō)：“我寧愿你長(zhǎng)大15歲，也不要讓我年輕15歲?！蔽宜f(shuō)的是事實(shí)，現(xiàn)在的我比自己的任何一個(gè)年齡段都要喜歡自己。

不要擔(dān)心變老，我就不懼怕衰老，我只關(guān)心未來(lái)--未來(lái)才值得我付出所有的時(shí)間和精力。你所要關(guān)心的是隨著年齡的增長(zhǎng)，自己的心態(tài)如何。你應(yīng)該在心理上、經(jīng)濟(jì)上以及身體上都為自己做好充分的準(zhǔn)備。其實(shí)，這就是整本書(shū)都在討論的一個(gè)話題。人慢慢變老是無(wú)法避免的，但你應(yīng)該把握住自己的生活，讓它變得更精彩。

　　1、讓自己看上去更年輕　Age Beautifully

今天，50多歲的人看起來(lái)可能比我們祖父母那一輩同齡的人年輕10～15歲，有許多方法都能讓你看起來(lái)年輕。羽西化妝品就有系列的駐顏抗衰老產(chǎn)品，對(duì)于肌膚的滋潤(rùn)和再生都非常有效。而且你還可以學(xué)會(huì)利用彩妝來(lái)遮蓋瑕疵，使臉龐煥發(fā)光彩。一些皮膚科或整形外科的手術(shù)也能起到一定作用，另外，一些維生素和荷爾蒙營(yíng)養(yǎng)素也能使你精力充沛，神采奕奕。

　　2、保持年輕的心態(tài)　Maintain a Young Attitude

在中國(guó)，我問(wèn)一些40多歲的女性：“你為什么不學(xué)著化妝？為什么不學(xué)習(xí)英語(yǔ)呢？”她們回答說(shuō)：“咳，都這個(gè)年紀(jì)了！”我不理解這種生活態(tài)度，為什么輕易就放棄，這么年輕如此沒(méi)有激情！我完全相信，不論多大年紀(jì)，女性都可以繼續(xù)讓自己成為充滿活力、氣質(zhì)高貴、智慧自信、富有魅力的人，沒(méi)有必要去阻擋這種魅力。以前在一些中國(guó)的百貨商店里，會(huì)有某一特定區(qū)域被標(biāo)為中老年婦女區(qū)，對(duì)這一點(diǎn)我很不理解。品位是沒(méi)有年齡界限的，只要衣服的式樣適合自己的體形，色彩也能襯托出你的膚色，那你就可以穿著任何30多歲女性穿的服裝。

　　3、活到老學(xué)到老　Always Ready to Learn

我曾經(jīng)犯過(guò)錯(cuò)，但從中學(xué)到了很多?，F(xiàn)在我有了一定的經(jīng)濟(jì)保障，努力讓自己保持健康，雖然沒(méi)有孩子，但有優(yōu)秀的外甥和外甥女，還有我的三個(gè)妹妹，以及在世界各地關(guān)心、愛(ài)護(hù)、支持我的好朋友。我曾經(jīng)采訪過(guò)英國(guó)著名科學(xué)家李約瑟(Joseph Needham)博士，90多歲的他編撰了面向西方展現(xiàn)中國(guó)人偉大科學(xué)成就的《中國(guó)科學(xué)技術(shù)史》（Science and Civilization in China ），當(dāng)他談到自己未來(lái)的計(jì)劃時(shí)，聽(tīng)起來(lái)好像他只有30歲，永遠(yuǎn)都看不到死亡。我問(wèn)他長(zhǎng)壽的秘訣是什么，他回答我：“做一份有益的并能全身心投入的工作。”我想他說(shuō)得對(duì)：一個(gè)人一定要熱愛(ài)生活?；畹嚼?，學(xué)到老，在這個(gè)世界上還有許許多多的事物我想學(xué)習(xí)，有許多東西我想親眼看一看，有許多地方要去游歷。生活中還有那么多的樂(lè)趣、冒險(xiǎn)和神秘等著我去探索，我對(duì)未來(lái)充滿了期待，相信你一定和我一樣！