孩子肥胖誰(shuí)惹的禍 父母真的能逃脫“罪責(zé)”嗎

孩子過(guò)度肥胖了會(huì)給孩子的健康和生活帶來(lái)很大的不便，但是這些家長(zhǎng)們都不是很來(lái)了解，家長(zhǎng)們不知道孩子肥胖了要怎么辦，更不知道孩子肥胖的原因有什么，今天我們們來(lái)介紹一下關(guān)于孩子肥胖原因的知識(shí)，希望家長(zhǎng)們能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí)。

小兒肥胖癥疾病的產(chǎn)生原因

營(yíng)養(yǎng)過(guò)度

營(yíng)養(yǎng)過(guò)多致攝入熱量超過(guò)消耗量，多余的熱量以甘油三酯形式儲(chǔ)存于體內(nèi)致肥胖。嬰兒喂養(yǎng)不當(dāng)，如每次嬰兒哭時(shí)，就立即喂奶，久之養(yǎng)成習(xí)慣，以后每遇挫折，就想找東西吃，易致嬰兒肥胖，或太早喂嬰兒高熱量的固體食物，使體重增加太快，形成肥胖癥。妊娠后期過(guò)度營(yíng)養(yǎng)，成為生后肥胖的誘因。

心理因素

心理因素在肥胖癥的發(fā)生上起重要作用。情緒創(chuàng)傷或心理障礙如父母離異、喪父或母、虐待、溺愛(ài)等，可誘發(fā)膽小、恐懼、孤獨(dú)等，而造成不合群，少活動(dòng)或以進(jìn)食為自?shī)?，?dǎo)致肥胖癥。

遺傳與環(huán)境因素

肥胖者有一定的家族傾向，肥胖小兒的父母往往顯示肥胖癥狀，大約有1/3左右的人與父母肥胖有關(guān)，如果父母兩人都超過(guò)正常體重，子代中2/3出現(xiàn)肥胖，有遺傳傾向的疾病亦常見(jiàn)肥胖癥狀，如肝糖原累積癥等。

醫(yī)源性肥胖

指的是因?yàn)橹委熎渌膊《綆б鸬姆逝?。比如某些小腎病的孩子，長(zhǎng)期服用強(qiáng)地松等皮質(zhì)類固醇激素，或是某些顱腦手術(shù)影響到了下丘腦，都可以引起肥胖。小兒肥胖的99%以上都屬于單純性肥胖，也就是沒(méi)有明確病因的肥胖。

小兒肥胖治療方法是什么呢

飲食療法。低脂肪、低糖和高蛋白食譜。低脂肪、低糖飲食可迫使機(jī)體消耗自身的脂肪儲(chǔ)備，但不可避免同時(shí)促使蛋白質(zhì)分解，故需供應(yīng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，高蛋白質(zhì)常含有一定量的脂肪，烹調(diào)時(shí)應(yīng)適當(dāng)限制用油。

運(yùn)動(dòng)療法。運(yùn)動(dòng)能消耗脂肪。但肥胖小兒常因動(dòng)作笨拙而不愿鍛煉，可鼓勵(lì)既有效又易于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，如晨跑、散步、做操等，活動(dòng)量以運(yùn)動(dòng)后輕松愉快、不感到疲勞為原則。如果運(yùn)動(dòng)后疲憊不堪，心慌氣促以及食欲大增均提示活動(dòng)過(guò)度。

解除精神負(fù)擔(dān)。有些家長(zhǎng)為肥胖兒過(guò)分憂慮，到處求醫(yī)，有些對(duì)患兒進(jìn)食習(xí)慣多方指責(zé)，過(guò)分干預(yù)，都可引起患兒精神緊張或?qū)剐睦?，?yīng)注意避免。對(duì)情緒創(chuàng)傷或心理異常者應(yīng)多次勸導(dǎo)，積極援助，去掉他們的顧慮和憂郁。要使患兒加強(qiáng)信心，改變過(guò)食少動(dòng)的習(xí)慣。