自制減肥茶 茵陳減肥茶的做法分享

茵陳減肥茶

材料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉等。

做法:將上述中藥飲片粉碎成粉末，每次取3~6克，每天代茶一次。

功效:疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。

功效及作用

性微寒，味辛苦；歸胃經(jīng)、膽經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)。濕熱，退黃疸。用于黃疸尿少，濕瘡瘙癢、傳染性黃疸型肝炎。

山楂的功效和作用

1、降血脂

預(yù)防和治療心血管疾病，降低血壓和膽固醇，軟化血管，利尿和鎮(zhèn)靜。

2、開胃

開胃消食，尤其是消肉食積山楂用于許多助消化的藥物。

3、活血化瘀

山楂具有活血化瘀的功效，有助于緩解局部充血，對跌打損傷有輔助作用。

4、可治療腹瀉

山楂中含有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。

5.促進(jìn)子宮恢復(fù)

山楂含有黃酮和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷和減少自由基的產(chǎn)生，增強(qiáng)免疫力，具有抗衰老、抗癌作用。

6、抗衰老

山楂對子宮有收縮作用，孕婦臨產(chǎn)時有催生作用，能促進(jìn)產(chǎn)后子宮恢復(fù)。