為何每次減肥都先減胸？減肥先減胸的原因

身上的肉掉了好幾斤，但胸部也縮了不少。減肥先減胸的金科玉律不能打破嗎？記者了解到，減肥后胸部幾乎不可能不變。特別是不針對局部全身減肥，瘦全身瘦；即使針灸減肥，如果刺激穴位和經(jīng)絡涉及全身，如肝腎經(jīng)絡通過胸部經(jīng)絡，也會減少，胸部收縮。

因為胸部的2/3大小取決于脂肪，所以在減肥的過程中，全身其實都很瘦，但是因為人體曲線凹凸，瘦胸首先被人注意到了。所以不建議女性在減肥的同時豐胸，這是浪費！

當然，這并不意味著你無法彌補胸部的不足。有些模特會用保鮮膜包裹局部減肥，對皮膚有一定的影響，但很少影響胸部脂肪。至于運動減肥的選擇MM，我們應該非常注意動作。我們應該做更有針對性的塑形運動，如瑜伽、普拉提、舞蹈和快走；少做力量運動，尤其是俯臥撐和其他使胸部受力過大的運動。