居家豐胸小妙招 根除減肥先減胸

　　女人的cup大小除了是與遺傳有關(guān)系外，還取決于于青春發(fā)育期的營養(yǎng)狀況。如果每次減肥胸部最先縮水的話，對(duì)于女人來說實(shí)在是件很讓人郁悶的事情，下面看看飛華小編給你推薦的豐胸小妙招吧，徹底根除減肥先減胸的現(xiàn)象。

　　豐胸小動(dòng)作

　　緊致提升

　　可以適當(dāng)使用調(diào)和精油，在手心倒上一些后，雙手回溫10秒鐘，將滿是精油的手掌張開，然后手指尖朝下，雙手從乳房的外側(cè)朝上一直按摩到頸部(從胸下圍到頸部是天然胸罩的位置)。按摩時(shí)間為5分鐘。然后用手掌包住乳房，從乳房的根部由下至上按摩乳房。按摩30次。

　　按摩乳頭，刺激胸部健康發(fā)育

　　自然站姿，挺直腰背，讓胸部自然挺起。張開雙臂，以免按摩的時(shí)候手臂上部碰觸到胸部，雙手在胸前交叉，手掌輕按乳頭，運(yùn)用手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)做順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩。完成以上動(dòng)作后，換逆時(shí)針方向進(jìn)行相同動(dòng)作的乳頭按摩。

　　不可缺的豐胸食物

　　百合

　　據(jù)說在法國影星蘇菲·瑪索的廚房里，總擺著一小袋百合，一旦她需要上演床上戲，就會(huì)提前幾天服用百合湯。百合不僅可以提高真皮細(xì)胞的攜氧能力，還能讓女性的皮膚光滑、富有彈性。

　　山藥

　　山藥是非常補(bǔ)氣的食物，凡氣虛體質(zhì)或久病氣虛者，宜常食之。不僅如此，山藥的豐胸效果也很不錯(cuò)哦!平時(shí)可以將山藥粉與優(yōu)酪乳攪拌均勻后飲用，豐胸效果很不錯(cuò)呢!

　　木瓜

　　木瓜是眾所周知的豐胸佳品，女性平時(shí)多食用的話，胸部很快便會(huì)漲起來。如果嫌吃木瓜太單一，也可以用椰子汁煮木瓜西米露，豐胸效果也很不錯(cuò)。

　　如果你想讓你的罩杯快速瘋漲的話，那就試試上面的居家豐胸小妙招吧，全方位多角度打造你的胸部，讓你不用花太大的經(jīng)濟(jì)投入，就能收到很不錯(cuò)的豐胸效果，愛美的你，平時(shí)也可以做做豐胸瑜伽，效果會(huì)更顯著哦!