三個(gè)小細(xì)節(jié) 擺脫贅肉糾纏

　　對(duì)于辦公室白領(lǐng)來說，身材走樣最大的原因在于久坐不動(dòng)，尤其是腰腹部，稍不注意就贅肉累累，面對(duì)這種現(xiàn)象，很多人都無能為力，但真的是這樣嗎?當(dāng)然不是，畢竟人的智慧是無窮的，下面三個(gè)細(xì)節(jié)，就能輕易幫你擺脫贅肉糾纏。>>>白領(lǐng)減肥小妙招 隨時(shí)隨地就動(dòng)起來

　　一、放置平整的靠墊

　　在背部放置相對(duì)平整的靠墊，可幫助背部保持筆直，減少?gòu)澢?p>　　座椅太高，自然彎腰駝背，調(diào)矮一寸，自然挺直腰腹，避免脂肪堆積。

　　三、座椅調(diào)矮一寸

　　美臀坐墊獨(dú)特的凹形設(shè)計(jì)，可以讓身體重心自然集中，瘦身美臀。

　　二、放置美臀坐墊