怪招讓你樂(lè)趣減肥

　　眾所周知，減肥是一件很艱苦的事情，每個(gè)人都要忍受很大的痛苦，也許才會(huì)瘦下去一點(diǎn)點(diǎn)，也許會(huì)營(yíng)養(yǎng)跟不上。有時(shí)候堅(jiān)持不下去就是因?yàn)楦杏X(jué)這樣減肥太枯燥了，那么減肥瘦身的美眉們今天小編就給你支一些減肥怪招讓你樂(lè)趣減肥!

　　怪招一、吹氣球："每天吹10個(gè)，包你管用呢!"黃小姐說(shuō)，這在日本非常流行，吹氣球的時(shí)候肺活量增大，對(duì)腹部的肌肉有著很好的鍛煉作用，一位同事靠這個(gè)已經(jīng)縮小一寸腰圍了。"樓下的那家禮儀用品店我以前從來(lái)沒(méi)有正眼瞧過(guò)，可是現(xiàn)在為了買氣球已經(jīng)成它的?？屠?"

　　怪招二、猛喝醋：黃小姐每喝一口又皺眉又吐舌!不過(guò)，黃小姐說(shuō)"實(shí)在受不了就到店里去喝。"馬臺(tái)街有一家"醋吧"，里面有調(diào)制過(guò)的"水果醋"、"檸檬醋"，據(jù)說(shuō)功效是一樣的，即不但能減肥，還能消除便秘、防治感冒。

　　怪招三、纏保鮮膜：黃小姐將此稱為"局部減肥法"，胳膊、大腿、小腿，嫌哪兒粗就用保鮮膜往哪兒纏上幾道。保鮮膜密不透氣的，過(guò)個(gè)十來(lái)分鐘被纏起來(lái)的部位就會(huì)出汗，堅(jiān)持不懈自然就會(huì)細(xì)下一圈。據(jù)說(shuō)，眼下超市里賣的保鮮膜有很多已被改作"美容瘦身用品"。

　　怪招四、貼電話卡：據(jù)說(shuō)這一做法的理論是，磁性作用會(huì)透過(guò)皮膚傳到人的身體內(nèi)部，然后會(huì)調(diào)整血液或氣的流動(dòng)，若是貼在穴道上就更能達(dá)到效果。黃小姐說(shuō)，以后電話卡里的錢用完了，千萬(wàn)把卡留著，也算是資源的綜合利用。

　　怪招五、手指上纏膠布：用一般的醫(yī)用膠布纏在手指的指節(jié)的穴位上，每個(gè)手指穴位的不同，減肥的位置也不同，有的瘦臉，有的可以瘦屁股。據(jù)說(shuō)這是近兩年日本流行的，膠布誰(shuí)家沒(méi)有呢

　　上面的這些減肥方法會(huì)增添你的減肥樂(lè)趣，會(huì)讓你在減肥中也能享受樂(lè)趣!