女性減肥要謹(jǐn)防厭食癥的發(fā)生

　　吃多了就會變胖，不吃難道就會瘦嗎，所以很多人選擇不吃飯來達(dá)到瘦身?，F(xiàn)在社會審美“以瘦為美”，很多人為此嚴(yán)格的控制自己的飲食，并且做大量的運(yùn)動。如果飲食控制的不好很容易得上厭食癥。那么厭食癥的表現(xiàn)有哪些呢?得了厭食癥該怎么辦?厭食癥的危害又有哪些呢?相信大家一定都很關(guān)心這些問題吧，請看下文吧小編都有介紹哦。

　　厭食癥的表現(xiàn)

　　一、常惡心嘔吐，一些患者甚至千方百計(jì)以誘導(dǎo)一吐為快。

　　二、患者多有饑餓感，但卻強(qiáng)迫自己不進(jìn)食。大約50%的厭食癥者伴貪食癥，暴食后又自己誘吐、服減肥藥、瀉藥等，或大運(yùn)動量活動，唯恐自己體重增加，從而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調(diào)。

　　三、體重明顯下降，出現(xiàn)水腫。體內(nèi)缺乏脂肪，容易發(fā)冷、畏寒;體內(nèi)激素水平異常，造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過多。

　　四、心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導(dǎo)致猝死;心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。

　　五、女性月經(jīng)減少或停止，男女都有缺乏。

　　厭食癥怎么辦

　　必要時(shí)，尋求緊急治療。厭食癥會引起十分嚴(yán)重、會危及生命的健康問題。如果你需要急救，首先要做的第一件事就是到醫(yī)院掛急診。

　　1、心律不整?脫水?電解質(zhì)紊亂?請立刻尋求緊急治療。

　　2、電解質(zhì)紊亂的癥狀包括虛弱無力、肌肉抽搐、發(fā)麻、神志不清、心律不整、無精打采、癲癇或驚厥。

　　3、如果你有自殺念頭，或是想要自殘，也必須尋求緊急治療。

　　4、根據(jù)狀況嚴(yán)重度，醫(yī)生可能會讓你住院治療。要是不太嚴(yán)重，你只需要接受門診治療，之后可以回家休息。

　　咨詢注冊飲食治療師。他會在你的康復(fù)過程中起著關(guān)鍵作用。專業(yè)的飲食治療師可以指導(dǎo)你需要增加多少體重，告訴你哪些食物最適合你，并且可以給你所需的熱量和營養(yǎng)，幫助改善健康。

　　1、飲食治療師會和你一起制定專門的飲食計(jì)劃，涵蓋一周內(nèi)每一天每一餐。這些食物包含你所需要的熱量，而且有均衡的營養(yǎng)。

　　2、他們也會建議你服用適當(dāng)?shù)木S生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑。補(bǔ)充劑不能代替食物，但可以迅速提供身體缺乏的營養(yǎng)。

　　恢復(fù)健康體重。不管你是否出現(xiàn)并發(fā)癥，都需要恢復(fù)正常、健康的體重(符合你身高、性別和年齡的體重)。醫(yī)生會幫助你，但你自己也要持之以恒。

　　1、在嚴(yán)重的情況下，醫(yī)生起初可能會讓你透過鼻胃管進(jìn)食。

　　2、先滿足迫切的營養(yǎng)需求，之后再解決長期的體重需求。

　　3、安全、健康的增重目標(biāo)一般是每周增加450到1350克。

　　定期做檢查。你需要定期去看醫(yī)生，讓他檢查你的體重和整體健康。最好提前預(yù)約。在檢查期間，醫(yī)生會檢測你的生命體征、身體水分和電解質(zhì)。如果出現(xiàn)任何相關(guān)狀況，這些指標(biāo)也會受到檢測。了解可能有幫助的藥物。目前沒有藥物可以直接治療厭食癥，但可以用處方藥治療會使厭食癥惡化的其它癥狀。

　　1、抑郁癥也和厭食癥有關(guān)，所以你可能需要服用抗抑郁藥。

　　2、醫(yī)生也可能給你開雌激素，幫助調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，并防止骨折。

　　厭食癥的危害

　　1、機(jī)體功能下降

　　厭食癥患者沒有及時(shí)的進(jìn)食，導(dǎo)致嚴(yán)重貧血、惡液質(zhì)、心率慢、易感染，因而威脅生命。在低于標(biāo)準(zhǔn)體重65%以下時(shí)，病人的死亡率高達(dá)10～15%。

　　2、體重下降

　　厭食癥危害最明顯的就是體重明顯下降，體內(nèi)缺乏脂肪，容易發(fā)冷、畏寒;體內(nèi)激素水平異常，造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過多。

　　3、暈厥

　　心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導(dǎo)致猝死;心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。

　　4、精力缺乏

　　女性多月經(jīng)減少或停止，男女都有精力缺乏。

　　厭食癥怎么辦

　　必要時(shí)，尋求緊急治療。厭食癥會引起十分嚴(yán)重、會危及生命的健康問題。如果你需要急救，首先要做的第一件事就是到醫(yī)院掛急診。

　　1、心律不整?脫水?電解質(zhì)紊亂?請立刻尋求緊急治療。

　　2、電解質(zhì)紊亂的癥狀包括虛弱無力、肌肉抽搐、發(fā)麻、神志不清、心律不整、無精打采、癲癇或驚厥。

　　3、如果你有自殺念頭，或是想要自殘，也必須尋求緊急治療。

　　4、根據(jù)狀況嚴(yán)重度，醫(yī)生可能會讓你住院治療。要是不太嚴(yán)重，你只需要接受門診治療，之后可以回家休息。

　　咨詢注冊飲食治療師。他會在你的康復(fù)過程中起著關(guān)鍵作用。專業(yè)的飲食治療師可以指導(dǎo)你需要增加多少體重，告訴你哪些食物最適合你，并且可以給你所需的熱量和營養(yǎng)，幫助改善健康。

　　厭食癥的表現(xiàn)，厭食癥危害多多，通過以上介紹，大家是否對厭食癥有了更多的了解了呢?如果小伙伴有人患上了厭食癥不妨試試小編的方法來解決，而且要乘早解決哦，患上厭食癥機(jī)體功能會下降、暈厥、精力缺乏等不良反應(yīng)。所以大家一定要適當(dāng)?shù)臏p肥。