苦瓜清脂素真的能減肥嗎？

　　減肥藥一直備受減肥者的熱愛，苦瓜清脂素一上市就開始熱賣。據(jù)商家廣告宣稱，苦瓜清脂素是美國博士從苦瓜中提取的高效減肥活性物質(zhì)。這種特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40-60%?？喙锨逯卣娴哪軠p肥嗎?

　　專家指出：吃苦瓜不一定能減肥。市面上任何標(biāo)榜著苦瓜減肥的減肥產(chǎn)品都只是打著幌子忽悠消費(fèi)者而已。這些減肥產(chǎn)品中實(shí)質(zhì)減起到肥功效的“有效物質(zhì)”其實(shí)都來源于添加了各種成分，而令人震驚的是，這些成分都是違規(guī)禁用的。

　　這些苦瓜減肥產(chǎn)品中添加的很多違規(guī)禁用的所謂“有效物質(zhì)”成分，在短期內(nèi)服用對人體產(chǎn)生的副作用還不能表現(xiàn)出來，可是長期服用這些違規(guī)成分的話，人體的肝腎器官都會遭到很大的損害，嚴(yán)重者還能引發(fā)腎炎等嚴(yán)重的疾病，并且嚴(yán)重影響肝和腎的排毒功能。

　　目前國內(nèi)外并無任何研究表明苦瓜可以減肥?？茖W(xué)界開發(fā)苦瓜保健品，主要是因?yàn)樗幸环N多肽，既植物胰島素，能調(diào)節(jié)血糖。但絕對不是因?yàn)樗軠p肥。此外，目前科學(xué)家還沒有成功發(fā)現(xiàn)任何一種天然食物能高效減肥。

　　所以現(xiàn)在市面上任何標(biāo)稱天然減肥、綠色減肥、苦瓜減肥素或者西柚減肥素的減肥產(chǎn)品，肯定都是打著幌子忽悠消費(fèi)者，其減肥效果都來自于添加的各種違規(guī)禁用成分。

　　所以任何時候減肥都要科學(xué)對待，胖子不是一口氣吃出來的，瘦下去也需要一個過程，減肥千萬不能以自己的身體健康為代價!

　　那些聲稱15天瘦30斤，或者其它快速減肥的產(chǎn)品，都是不科學(xué)的，減掉的更多是水分和蛋白質(zhì)，對人體傷害很大，而且極易反彈。如果食用減肥藥或者減肥保健品，也仍需要合理的飲食結(jié)構(gòu)和適量的有氧運(yùn)動配合，才能燃燒脂肪。