臍療按摩減肥 速效燃脂輕松瘦身

　　臍療減肥是中醫(yī)減肥的一種，因?yàn)椴僮鬟^程簡(jiǎn)單，效果療效，而受到了很多減肥胖朋友的青睞，對(duì)于那些想通過健康方法瘦身的朋友來說，臍療減肥可以說是眾多減肥方法的首選，現(xiàn)在就和飛華小編一起來了解一下臍療減肥吧，希望能對(duì)你的減肥有所幫助。

　　臍療減肥的減肥原理

　　臍療法是指經(jīng)臍中穴(神闕穴)給藥，或者是在臍部施以某種物理刺激，來治療人體疾病。臍療法是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，根據(jù)不同的疾病病癥，選擇相應(yīng)的藥物，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)臍部的刺激，激發(fā)經(jīng)氣，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，調(diào)整人體陰陽與臟腑功能，從而實(shí)現(xiàn)減肥。

　　臍療減肥的特點(diǎn)

　　1. 臍表皮的角質(zhì)層很薄，屏障功能最弱，施以藥物后，藥物很容易彌散和吸收。

　　2. 藥物經(jīng)臍給藥后，采用的往往是封閉式外敷法，藥物中的易揮發(fā)成份不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣也不易侵潤(rùn)藥物，可以更好地促進(jìn)藥物被人體吸收。

　　3. 藥物經(jīng)臍吸收后，會(huì)直接進(jìn)人體循環(huán)，經(jīng)門靜脈進(jìn)入肝臟的藥量非常少，可避免肝臟首過效應(yīng)，而且不用擔(dān)心會(huì)受到消化道生理狀態(tài)和進(jìn)食情況的影響。

　　4.配合上磁貼、足貼的磁場(chǎng)效應(yīng)和遠(yuǎn)紅外效應(yīng)，藥效會(huì)更顯著。

　　臍療減肥方法

　　按摩：平臥，用熱毛巾在肚臍部熱敷五分鐘后，將減肥膏和減肥精油涂在肚臍周圍，順時(shí)針方向按摩肚臍，力度由輕柔可以變?yōu)橹饾u用力，按摩不少于40分鐘。

　　少吃、輕度運(yùn)動(dòng)：按摩結(jié)束后，要多喝水，少吃主食，每天輕度運(yùn)動(dòng)40分鐘，直到肚臍發(fā)熱為止。貼劑敷肚臍保留3～7天，一般一個(gè)療程下來大概需要10天，可減重3.5～4千克。

　　臍療減肥法非常簡(jiǎn)單實(shí)用，即使你不去運(yùn)動(dòng)，或者不刻意節(jié)食，也能收到很不錯(cuò)的減肥效果，但是要想成功瘦身的話，最好還是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，假如臍療減肥一直不間斷，但是大魚大肉依然不停的話，減肥效果也是很一般的。