中藥減肥茶讓你喝出好身材

　　減肥的方式有很多中，而飲茶卻是很多人的習(xí)慣，因此想要減肥的你不妨來(lái)試試中藥減肥茶。那么，下面就來(lái)看看中藥減肥茶如何制作。

　　1、海帶減肥茶

　　原料：海帶結(jié)20個(gè)，話(huà)梅3個(gè)，枸杞20粒。

　　制用法：將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。

　　功效：此茶具有預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實(shí)肌肉、美化身體曲線的功效。

　　2、六月雪美顏減肥茶

　　原料：六月雪、烏梅、甘草各3克，菊花5克，枸杞10粒。

　　制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。

　　功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性經(jīng)常飲用此茶，可達(dá)到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。

　　3、雙花減肥茶

　　原料：菊花、金銀花、山楂各15克。

　　制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時(shí)即成。

　　功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治療眩暈、緩解咽喉疼痛，也常被用來(lái)防治高血壓、高脂血癥、冠心病等病癥。

　　4、健脾減肥茶

　　原料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。

　　制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，用小火煎煮20分鐘即成。

　　功效：此茶具有強(qiáng)健脾臟、降脂減肥的功效。

　　5、山楂荷葉消脂茶

　　原料：山楂15克，荷葉12克。

　　制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，滾煮5分鐘即成。

　　功效：此茶可降低血脂，防治高血壓和肥胖癥。

　　上文是關(guān)于中藥減肥茶做出的介紹，小編提醒：減肥的方式有很多種。但是一定要選擇適合自己的。這樣減肥效果才是最好的。

　　常見(jiàn)中醫(yī)減肥：http://jianfei.fh21.com.cn/zy/cjzyjf/