吃什么中藥可以減肥消脂呢？怎樣才能喝出好身材？

隨著健康飲食越來越被提倡，中藥減肥也越來越被大家關(guān)注，因為它的藥效溫和、副作用小，所以一直以來，深受肥胖人士青睞。那么，究竟吃什么中藥可以減肥消脂呢？怎樣才能喝出好身材??？下面就一起來看看吧。

中藥減肥以其溫和的藥效和較好的減肥效果越來越受到減肥人士的關(guān)注。那么，什么中藥可以減肥消脂呢？下面就給大家介紹幾種中藥藥材和它們相應(yīng)的制作方法，讓您在家就能喝出苗條健康的好身材，并且不會帶來副作用，一起來看一下吧。

什么中藥可以減肥平熱呢？

山楂菊花茶減肥輕身

原料：山楂片，決明子各15克。菊花6克。

用法：將上述原料放入杯內(nèi)，每日一次代茶飲。

功效：平肝清熱，消積化淤。

關(guān)于什么中藥可以減肥利濕降脂

1、健身降脂茶減肥

原料：何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。

用法：將前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑，代茶飲用。

功效：活血利濕，降脂減肥。適用于高脂血癥及肥胖癥。

2、茵陳減肥茶減肥

原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。

用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。

功效：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。

以上這些中藥不但可以減肥還能消脂，多喝這些中藥可以減肥瘦身，讓您喝出好身材來。