瑜伽球和防爆球有何區(qū)別?
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有很多人在練習(xí)瑜伽的時(shí)候,常常會(huì)用到瑜伽球,但是對(duì)于瑜伽球的了解又不是很深。在購(gòu)買(mǎi)瑜伽的球時(shí)有很多人也會(huì)看到防爆球,那防爆球和瑜伽球的性能一樣嗎?它們之間又有何區(qū)別呢?
①防爆球原為SDS(慢速排氣系統(tǒng))訓(xùn)練球,是用于專業(yè)領(lǐng)域的健身球。因其在承重300-500公斤時(shí)被刺破不會(huì)爆炸,只會(huì)緩慢出氣,從而得到醫(yī)療康復(fù)及體育訓(xùn)練領(lǐng)域的親賴。防爆球,就是經(jīng)過(guò)發(fā)泡以后的,可以承載比健身球多的多的重量,而且顧名思義防爆,有尖銳物品碰到,破了,不會(huì)迅速裂開(kāi)。
不論是用于孕婦產(chǎn)前訓(xùn)練及產(chǎn)后恢復(fù),或者兒童用于感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練,還是運(yùn)動(dòng)員用于體能核心力量訓(xùn)練,防爆球都是最佳的選擇。如今的防爆球已升級(jí)為SCP專業(yè)訓(xùn)練球,產(chǎn)品在防爆的基礎(chǔ)上又增加了舒適度,設(shè)計(jì)更具人性化。
?、?strong>瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球。是一種配合運(yùn)動(dòng)健身的球類運(yùn)動(dòng)工具。是在練習(xí)瑜伽時(shí)的輔助瑜伽產(chǎn)品,對(duì)女性的下半身鍛煉有一定的好處。
材質(zhì)多是由柔軟的PVC材料制成,當(dāng)人體與之接觸時(shí),內(nèi)部充氣的健身球會(huì)均勻地?fù)崦梭w的接觸部位從而產(chǎn)生按摩作用,這有益于促進(jìn)血液循環(huán)。
只有更好的了解瑜伽球的材質(zhì)和性能,才能更好的使用瑜伽球,通過(guò)瑜伽球?qū)ι眢w接觸部位的按摩和鍛煉,從而促進(jìn)血液循環(huán),來(lái)幫助我們達(dá)到一個(gè)局部減肥瘦身的目的!
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