夏季女性美容養(yǎng)顏 就喝6款茶飲

夏季喝對(duì)茶不僅能解暑還能讓女性朋友變得更漂亮，但是夏季適合喝什么美容養(yǎng)顏茶呢？今天就趕緊跟著小編來(lái)了解能讓您變美的6款茶飲。

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女性美容養(yǎng)顏就喝6款茶飲

甘麥大棗茶

甘草5克，大棗6枚，小麥30克。水煎去渣，代茶飲用。具有補(bǔ)氣和中，養(yǎng)血安神的功效。

黨參葛棗補(bǔ)血茶

黨參15克，葛根粉15克，大棗15枚。將黨參，大棗洗凈，大棗去核，與黨參切片后，曬干或烘干，共研為細(xì)粉，調(diào)入葛根粉，充分混合均勻，一分為二。

生姜紅棗飲

鮮生姜（老姜）3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分鐘，再加入紅棗6~10枚，桂圓6~10只，小火燉到紅棗酥爛，吃紅棗和桂圓，喝湯。如果能加入一點(diǎn)紅糖，那更好。每天睡前吃一次，這種吃法，味道好，營(yíng)養(yǎng)高，而且效果不錯(cuò)。

人參蜜茶

人參10克，白糖30克，蜂蜜50克。加水煎煮，當(dāng)茶飲用。有大補(bǔ)元?dú)猓瑴p少疲勞，增強(qiáng)抗病能力的功效。

活力補(bǔ)氣茶

人參花2克，扁豆花2克，蟲(chóng)草花2克，芍藥花2克。開(kāi)水沖泡，當(dāng)茶飲用。具有補(bǔ)元?dú)猓∑⒀a(bǔ)肺的功效。

玫瑰姜棗茶

將干紅棗洗凈，去核，用剪刀剪出幾道豁口；生姜洗凈，切成薄片或絲；準(zhǔn)備兩大勺玫瑰醬，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜；所有原料放在茶壺或杯子里，沖入燒開(kāi)的熱水浸泡片刻即可飲用，可重復(fù)沖泡飲用一天。

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女性夏季吃什么能助美容

苦瓜

苦瓜味甘，苦，性平，是解毒，養(yǎng)顏美容的少有食品?？喙虾幸环N具有顯著抗癌功效的活性蛋白質(zhì)，能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防備功能，增加免疫細(xì)胞活性，清除體內(nèi)有害物質(zhì)?？喙想m口感略苦，但余味甘甜，女性應(yīng)多吃，以利經(jīng)血調(diào)順。

豬血

豬血味甘，性溫，是解毒清腸，補(bǔ)血養(yǎng)容，排毒養(yǎng)顏的理想食品。豬血的血漿蛋白經(jīng)人的胃酸和消化酶分解后，會(huì)產(chǎn)生一種可解毒、滑腸的物質(zhì)。這種物質(zhì)能與侵入人體的粉塵、有害金屬微粒產(chǎn)生生化反應(yīng)，變成一種不易被人體吸收的廢物，然后從消化道排出體外。豬血可將吸入體內(nèi)粉末帶走排出體外，長(zhǎng)期接觸有害有毒粉塵的人，特別是逐日駕駛車(chē)輛的司機(jī)，另外，豬血富含鐵，對(duì)貧血而面色蒼白者有改善作用。

荔枝

荔枝，味甘，酸，性溫，是解毒止瀉、生津止渴、排毒養(yǎng)顏的理想食品。荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，荔枝還有補(bǔ)腎益精，改善肝功能，加速毒素排除，促進(jìn)細(xì)胞更新。

綠豆湯

綠豆性涼，味甘，平時(shí)喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排清體內(nèi)毒素的作用，對(duì)熱腫、熱渴、去火的常備食物。常食能幫助排泄體內(nèi)毒素，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。很多人在吃過(guò)肥膩，煎炸，熱性的食品之后容易上火，綠豆具有強(qiáng)力解毒功效，可以解除多種毒素，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過(guò)敏作用，在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用，排毒養(yǎng)顏功效愈甚。