鹿茸怎樣吃功效最好

鹿茸是很多朋友都熟知的一味中藥材，它有著極高的藥用價(jià)值和保健功效，所以在生活中，很多人都會(huì)買來食用。但是要想將鹿茸的功效發(fā)揮的更好，選擇正確的食用方法非常重要。那么，鹿茸怎么吃效果最好呢?

1、磨成鹿茸粉服用

將買回來的鹿茸，烘干后磨成細(xì)粉狀，裝入干凈的玻璃瓶中，密封保存好。每次食用時(shí)，可以取出一勺倒入杯中，用白開水沖開即飲，或者是直接用酒或鹽開水送服鹿茸粉。如果家里有空心膠囊，還可以將磨好的鹿茸粉裝入膠囊中，置于密封的容器里，并放在陰涼通風(fēng)處予以保存。

2、鹿茸泡酒喝

將鹿茸泡成藥酒，可以將其精華浸入酒中，借助酒的行氣作用，將鹿茸的藥性行至全身。鹿茸泡酒的方法是：將買回來的干凈鹿茸片放入50度以上的白酒中，浸泡一段時(shí)間后，就可直接飲用。如果有需要，也可以將鹿茸與其他藥材一起浸泡成藥酒，浸泡的方法是一樣的。

比如這款梅花鹿茸頭茬鹿茸血片，據(jù)2522位客戶反饋，泡酒服用效果非常好，有甚者當(dāng)日服下，精力方面便有提高，長期服用，免疫力增強(qiáng)，少病少痛。

3、鹿茸做菜吃

鹿茸既可以入藥，也可以當(dāng)成食材做菜吃。鹿茸做菜，具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)性，最常見的方法就是與雞、鴨、鵝或豬肉等一起燉湯，飲其湯水即可。鹿茸燉湯需要用小火慢慢細(xì)燉，這樣才能將其中的藥性更好的融入湯水中。除此之外，在做炒菜時(shí)，可以將鹿茸粉作為調(diào)料加入菜肴中，這也算是鹿茸的一種吃法。

4、鹿茸煎煮成藥粥服用

鹿茸用來熬粥喝，算得上是一種較為理想的食用方法。鹿茸熬粥的方法是：將粳米浸泡三至五小時(shí)后，與鹿茸、枸杞、人參或其它滋補(bǔ)性藥物一起放入鍋中，再往鍋中加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料，配以一定比例的清水，同煮為粥，進(jìn)補(bǔ)服食即可。

鹿茸的滋補(bǔ)性很強(qiáng)，日常適當(dāng)?shù)亩喑月谷讓?duì)身體健康非常有益。平日里想吃鹿茸，可以將其磨成細(xì)粉，用酒水送服，或者在炒菜時(shí)加入菜肴中。也可以將鹿茸泡成藥酒，每日喝上一小杯。如果嫌麻煩，鹿茸還可以煎煮成粥，或者與其他肉食燉湯都可。