春季養(yǎng)生中藥有什么

關(guān)于春季養(yǎng)生的常見中藥有許多的種類，我們常常在說一年之際在于春，一日之計(jì)在于晨，所以我們要是想要進(jìn)行的話，最好就是選擇在春季進(jìn)行了，那么要想養(yǎng)生的話，中藥又是一個(gè)最佳選擇了，那么春季養(yǎng)生的中藥你能不能清楚的說出來呢?關(guān)于它們的具體使用方法還有服用量是不是足夠的清楚啊?

1、菊花:味辛、甘、苦，性微寒，具有疏風(fēng)清熱、解毒、明目等功效。因熱傷風(fēng)、肝火盛所致的頭暈頭痛、目赤腫痛等癥狀，可泡1杯菊花茶喝。

2、金銀花:味甘性寒，具有清熱解毒的作用。對于咽喉腫痛、熱毒瀉痢等癥，用金銀花水煎代茶喝，1天后即可見效;寶寶身上出現(xiàn)熱痱，可用金銀花煎成濃濃的湯汁，用棉球蘸取汁液在患處輕輕地反復(fù)擦洗，1天后就會顯效。

3、枸杞子:味甘性平，具有滋腎潤肺、補(bǔ)肝明目等功效。慢性萎縮性胃炎患者，可取寧夏枸杞子適量，用清水洗凈、烘干、打碎、分裝，每天取20克，分2次于空腹時(shí)服，2個(gè)月為1個(gè)療程，服藥期間停服其他中西藥;老人夜間口干癥，可取枸杞子30克，用清水洗凈，于睡前嚼服，一般10天后即可見效;4、薏米:味甘、淡，性微寒，具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。在濕氣較重的季節(jié)或地區(qū)，可用薏米煮湯喝。薏米性微寒、偏涼，所以平時(shí)怕冷的陽虛體質(zhì)者不宜長期服用。

當(dāng)然，還有一種患者就是平時(shí)感覺到?jīng)]有胃口，身體里面的火氣太盛，那么這樣的情況也是可以通過養(yǎng)生中藥來慢慢的調(diào)理過來的，就比如一些性質(zhì)微涼的中藥，我們就可以多喝一些，不過要注意，如果處于經(jīng)期時(shí)候，最好先暫停服用，這樣對于身體來說比較保險(xiǎn)。