走路總感覺(jué)腳掌外側(cè)發(fā)力

一般情況下，走路總感覺(jué)腳掌外側(cè)發(fā)力，可能與不良姿勢(shì)、踝關(guān)節(jié)滑膜炎、松弛性跖痛癥等有關(guān)。需要通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療的方式進(jìn)行改善。具體分析如下：

1.不良姿勢(shì)：部分人群沒(méi)有形成正確的走路姿勢(shì)，可能在平時(shí)走路時(shí)習(xí)慣性將重心放在兩側(cè)。無(wú)需特殊處理，平時(shí)注意糾正即可。

2.踝關(guān)節(jié)滑膜炎：踝關(guān)節(jié)受到創(chuàng)傷、過(guò)度勞損等可引發(fā)滑膜炎。因?yàn)榛颊叩孽钻P(guān)節(jié)有疼痛、發(fā)熱癥狀，為緩解疼痛，走路姿勢(shì)可能會(huì)有所變化。建議遵醫(yī)囑使用吲哚美辛片、布洛芬片等藥物進(jìn)行治療。

3.松弛性跖痛癥：此病是先天因素導(dǎo)致的，患者的第1跖骨過(guò)短，不可過(guò)度負(fù)重，所以走路時(shí)發(fā)力點(diǎn)在外側(cè)?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)第1跖骨近端截骨術(shù)、第1跖骨頭骨贅切除術(shù)等方式進(jìn)行治療。

除以上原因外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，比如馬蹄足內(nèi)翻。建議患者出現(xiàn)不適癥狀后及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)注意避免腳部過(guò)度負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)可用熱水泡腳，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。