什么茶能調(diào)經(jīng)止痛？推薦這4款具有調(diào)經(jīng)作用的養(yǎng)生茶

月經(jīng)不調(diào)甚至會導致嚴重的病例女性不孕不孕。因此，月經(jīng)不調(diào)的女性一定要注意調(diào)經(jīng)養(yǎng)身。日常生活中的一些茶可以調(diào)經(jīng)止痛。以下是四種具有調(diào)經(jīng)作用的保健茶。

一：玫瑰茶

原料：5克干玫瑰。

做法：用溫開水沖泡。

功能:治肝胃氣痛，調(diào)經(jīng)。

二:菊花茶

原料：幾朵干菊花。

做法：用熱水沖泡。

功效：解熱解毒，消脂降血壓。

三:陳皮茶

原料：4克陳皮。

做法：用熱水沖泡。

功效:調(diào)氣、疏肝健脾。吃了油膩的食物，可以喝一壺陳皮茶去油膩。

四：四物調(diào)經(jīng)茶

原料：當歸、白芍、川芎、熟地等分。

功效:①月經(jīng)不調(diào)或崩漏。②痛經(jīng)，閉經(jīng)。③腹部血塊硬，陣發(fā)疼痛。④妊娠腹痛，胎動不安或胎位不正。

做法:上四種口味等量，共同研究結(jié)束，用絲綢或紗布袋包裝，每包重20克，每1包，放入保溫瓶中，用沸水沖泡，悶15分鐘，分2~3次代茶飲用。l～2包。