女性月經(jīng)有哪些小秘密？

　　月經(jīng)對女性來說既熟悉又陌生，疼痛是每個人都熟悉的，但月經(jīng)背后隱藏的秘密，你知道多少呢?

　　1、情緒感染

　　月經(jīng)引起的情緒不穩(wěn)定也會傳染。男人在妻子來例假的時候也會變得暴躁。有學(xué)者認為，這是由于女性體內(nèi)雌激素水平的高低，使男性的激素分泌也出現(xiàn)了起伏的“過山車”。

　　2、 食欲下降

　　塔夫茨大學(xué)的研究表明，女性在經(jīng)期的一周內(nèi)比平時少吃12%的食物，她們的激素引起的食欲下降。

　　3、月經(jīng)前一周成功戒煙

　　根據(jù)明尼蘇達大學(xué)的一項研究，雌激素水平在月經(jīng)前幾天下降到最低水平，戒煙的幾率飆升。

　　4、 說話不流暢

　　月經(jīng)期間，受黃體酮的影響，女性說話不流利，思維不連貫，這是正常現(xiàn)象。

　　5、便秘和腹脹

　　很多女性還會出現(xiàn)便秘、腹脹等，此時應(yīng)多喝水，多吃粗纖維食品，以保持正常排便。

　　6、生活和工作在一起的女性月經(jīng)周期更短

　　一起生活、一起工作的女人，月經(jīng)會越來越近。這部分是因為女性在經(jīng)期開始時受到彼此心理壓力的影響，部分是因為體內(nèi)釋放的壓力化學(xué)物質(zhì)具有傳染性。

　　7、有些女性腹瀉

　　知道以上幾條，經(jīng)期期間也要注意留心自己的身體變化，遇到問題及時就診，盡可能預(yù)防婦科疾病的發(fā)作。

　　月經(jīng)期間，身體會分泌一定的化學(xué)物質(zhì)，刺激子宮收縮，使經(jīng)血順利排出。這是同一種化學(xué)物質(zhì)，刺激腸道收縮，導(dǎo)致腹瀉。所以，一旦你感到腹部絞痛，女性可以服用消炎止痛藥來抑制宮縮。