夏季怎么喝茶“解憂”？喝茶的好處有哪些

　　當(dāng)心寒、無可奈何、煩悶之際，泡一壺清亮甘醇的烏龍茶，靜思觀呼吸，便會感受出衣食住行也是由苦與樂而交織成的，在品過苦味以后能夠體臭出香醇;當(dāng)惱怒、煩悶、狂躁之際，泡一壺澄碧芳香的龍井茶，靜思而思，讓內(nèi)心歸入冷寂，自得這份心靜、心寬、安心;當(dāng)身心疲憊，急火攻心之當(dāng)時(shí)，泡一壺澀澀的苦丁茶，茶湯顏色黃中透紅，味道鮮爽動(dòng)人心弦。

　　以茶解憂，能夠凈心明志，教人明理，碰到過急此事能夠防止“怒傷肝、恐傷肺”的狀況產(chǎn)生。以茶解憂，還要幫助“心病”病人臨時(shí)遺忘病苦產(chǎn)生的煩惱，使病人詩意寬闊、心情愉快，有益于人體復(fù)健。

　　茶之“功效”重在使人靜思、指點(diǎn)迷津，轉(zhuǎn)悲為喜，轉(zhuǎn)憂為歡。即能解決心里之淤氣，也理療了心里之痛苦，使情緒越來越理智和泰然，將任何苦惱與抑郁置之度外，讓內(nèi)心再生，使自信再現(xiàn)，從遙遙無期中見到期待。