牙齒保健：識(shí)別牙齒衰老信號(hào)

　　牙齒也隨著人年齡的增長(zhǎng)而衰老，但若護(hù)理不當(dāng)，牙齒就會(huì)先于你老去，牙齒在其衰老脫落之前，會(huì)像你發(fā)出衰老信號(hào)以求救。如果你的牙齒出現(xiàn)以下幾種情況，那你應(yīng)該更積極的護(hù)牙了。>>>老人散步應(yīng)邁大步甩胳膊

　　40歲以后，很多人驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的牙齒和年輕時(shí)相比“變長(zhǎng)了”，其實(shí)，這并不是它們?cè)谠鲩L(zhǎng)，而是牙齒衰老的信號(hào)之一。門牙的平均長(zhǎng)度一般在10～12毫米，隨著牙齦萎縮導(dǎo)致的牙根暴露，這個(gè)數(shù)字會(huì)增長(zhǎng)到15～17毫米，于是不少人會(huì)感覺(jué)牙齒變長(zhǎng)了。

　　牙齒變長(zhǎng)并不是牙齒衰老的唯一信號(hào)。世界衛(wèi)生組織提出，健康的牙齒標(biāo)準(zhǔn)為：牙齒清潔、無(wú)齲齒、無(wú)疼痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象。與之對(duì)應(yīng)，隨著衰老，牙齒可能同時(shí)出現(xiàn)敏感、裂痕、松動(dòng)無(wú)力等癥狀。

　　敏感：牙齒表面的牙組織經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間磨損，導(dǎo)致與神經(jīng)聯(lián)系密切的深層牙體暴露于口腔中，一旦進(jìn)食冷熱酸甜的食物，食物刺激沿著這些通道傳遞給神經(jīng)，引發(fā)疼痛。因此，老人要少吃過(guò)于刺激的食物。

　　裂痕：牙齒表面釉質(zhì)在口腔過(guò)酸環(huán)境中流失，會(huì)令牙本質(zhì)直接暴露在口腔酸環(huán)境中，除牙齒變脆、出現(xiàn)裂痕外，還會(huì)出現(xiàn)牙表變色。要改變口腔偏酸環(huán)境，少喝飲料，及時(shí)治療蛀牙。

　　松動(dòng)無(wú)力：嚼東西沒(méi)勁，牙齒開(kāi)始松動(dòng)，這也是牙齦衰老導(dǎo)致的癥狀。發(fā)現(xiàn)松動(dòng)的牙齒要及時(shí)找醫(yī)生處理，不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致更多牙齒出現(xiàn)松動(dòng)。

　　出血：如果牙齦紅腫，并伴隨出血現(xiàn)象，可判斷有牙齦炎，如果在刷牙或咀嚼食物時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒出血，也要警惕。