夏季女性預(yù)防婦科病的方法

　　夏季天氣炎熱、潮濕，細菌容易滋生，生活環(huán)境的改變，使得陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥高發(fā)。專家指出，其實很多婦科病都是可以有效預(yù)防的，夏季注意清潔衛(wèi)生至關(guān)重要，而其中最重要的一點就是要勤換內(nèi)褲，養(yǎng)成每天清潔私處的習(xí)慣。

　　1.內(nèi)褲要用太陽曬。專家指出，清洗完內(nèi)褲后應(yīng)拿到太陽下曬，因為紫外線有很強的穿透力，可以有效殺菌。如果是陰雨、潮濕天氣，可以使用風(fēng)干機、吹風(fēng)機進行干燥，同樣有效果。

　　2.每日清潔用洗劑。夏季悶熱、潮濕，出差、旅行期間難免會久坐，不能保證勤換內(nèi)褲，很容易引起炎癥。專家指出，日常護理可以用一些像婦炎潔之類的洗劑清洗。這些中藥的洗劑含有苦參、百部，有清熱膩濕，清熱解毒，殺蟲止癢的作用，且中藥成分，不會引起菌群失調(diào)。如果出現(xiàn)不適癥狀，可以加大使用量，對預(yù)防婦科炎癥效果明顯。

　　3.高溫熨燙殺細菌。換洗下來的內(nèi)褲，除了采用燙、曬的辦法外，如果想馬上穿，可以用家中的電熨斗，熨干以后再穿，蒸汽熨斗的溫度一般在100-384度之間，這樣的高溫條件，可以殺滅有害細菌。

　　4.長期不穿要防潮。潮濕天氣，霉菌容易滋生引起霉菌性陰道炎，如果內(nèi)褲長時間不穿，準(zhǔn)備穿時，一定要采取熱水燙的方法。女性內(nèi)褲一定要保持干燥，衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲的同時，還要勤洗內(nèi)褲，多燙，多曬。