秋季需要多重視疾病的預(yù)防

　　秋季來臨，秋風(fēng)陣陣。秋天是個涼爽的季節(jié)，讓人感覺舒逸。但是秋季也帶來了很多疾病，所以做好秋季的疾病預(yù)防也是很重要的。下面，就來為大家介紹下，秋季疾病預(yù)防需要注意哪些。

　　秋季疾病預(yù)防要多注意感冒。秋天氣候特點為早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道粘膜易受冷刺激，抵抗力削弱，病原微生物將乘虛而入，使身體被迫承受感冒之苦。預(yù)防：要隨溫度變化選擇衣物;增加戶外活動，增強體質(zhì)，保持環(huán)境的良好通風(fēng);要適當(dāng)多飲水，多吃水果，增強機(jī)體代謝;經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預(yù)防。

　　心腦血管疾病預(yù)防也是秋季的重點之一。天氣轉(zhuǎn)涼，外周血管收縮，血壓波動大，寒冷刺激還會引起冠狀動脈痙攣，影響心臟血液供應(yīng)，誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。預(yù)防：心腦血管病人更應(yīng)注意隨時增減衣物，積極防治感冒，按時服藥，堅持進(jìn)行力所能及的體育鍛煉;進(jìn)食方面晚餐以八分飽為宜;如發(fā)現(xiàn)突然眩暈、肢體麻木或是心前區(qū)不適等癥，應(yīng)及時去醫(yī)院診治，以防發(fā)生意外。

　　此外，秋季疾病預(yù)防要多注意過敏性鼻炎。秋季亦是過敏性鼻炎的好發(fā)季節(jié)，如出現(xiàn)頻繁打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻咽部粘膜發(fā)癢等癥，可能您患上了此病。預(yù)防：在已知過敏源的情況下，應(yīng)盡量避免接觸，未知過敏源的患者應(yīng)查清過敏源后“敬而遠(yuǎn)之”，同時在日常生活中，溫差較大時應(yīng)注意保暖。

　　上面的內(nèi)容，就是對秋季疾病預(yù)防的簡單介紹。專家提醒，秋季疾病要做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，盡量避免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，影響到大家的健康。

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